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Je suis arrivé avec un sérum, je suis reparti avec des comprimés
par Martin Jungfer
Santé
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Les personnes qui travaillent quatre jours par semaine se sentent plus heureuses et plus productives
par Spektrum der Wissenschaft
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« Au final, vous aurez plus de dents dans votre bouche ! »
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par Siri Schubert
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L'acidité rend... sportif ? Qu'est-ce que l'engouement pour le jus de cornichon ?
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Nausées en voyage ? Ce qui aide quand votre cerveau vous fait perdre l'équilibre
par Anna Sandner
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Essayé : de la phobie de la douche froide à la routine matinale - grâce à vos conseils
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Hé, les hommes, le plancher pelvien n'est pas qu'une affaire de femmes !
par Ann-Kathrin Schäfer
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Ventes records de crème solaire sur Galaxus
par Manuel Wenk
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Salive, dentifrice ou patchs : qu’est-ce qui aide vraiment à soulager les piqûres de moustiques qui démangent ?
par Anna Sandner
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Sur les réseaux sociaux, les influenceurs font de la publicité mensongère sous couvert de promesses de santé
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« Inutile de se protéger du soleil lorsqu’il y a des nuages », vrai ou faux ?
par Natalie Hemengül
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Les boissons énergisantes pourraient devenir plus saines pour les dents
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De l’huile de lin à la place du saumon ? Pourquoi vous n’avez pas besoin d’aller à la pêche aux oméga-3
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Des scientifiques produisent du paracétamol à partir de déchets de PET
par Kim Muntinga
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La sieste favorise les découvertes
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Un bronzage peut-il être « sain » ?
par Natalie Hemengül
Test de produit
Contrôle de la glycémie (presque) sans piqûre : test du FreeStyle Libre 3
par Anna Sandner
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Au bord du burnout - comment la méditation peut vous aider
par Ronja Magdziak
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Comment les flocons d'avoine et "l'astuce du glucose" m'ont laissé tomber
par Stefanie Lechthaler
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Votre respiration est comme une empreinte digitale invisible - individuelle, unique et révélatrice.
par Anna Sandner
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Les indices de protection solaire s’additionnent-ils ?
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Téléphones portables et piscine : entre discorde et danger sous-estimé
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Journée mondiale du yoga : 3 idées reçues sur le yoga que je ne peux plus entendre
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Votre mémoire est une passoire ? 5 conseils pour réussir à retenir les choses importantes
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BPCO : vapoter est plus néfaste que ce que l’on veut bien croire
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Le moment de l'apport en protéines influence la croissance musculaire - est-ce vraiment vrai ?
par Claudio Viecelli
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Comment le paracétamol agit-il vraiment ?
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Bonnes habitudes santé : petits messages, grands effets ? J’ai testé les boîtes à défis
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Le yoga pendant les règles : une aide en cas de douleurs menstruelles
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Disponibles dès maintenant : la smartwatch Grit X2 de Polar
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Selon Saldo, une bonne crème solaire ne doit pas être chère
par Patrick Vogt
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Mon savon liquide est fait maison
par Stefanie Lechthaler
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Qu'est-ce qui aide à soulager les crampes menstruelles ? Comment fonctionne mon pied et les taches de sueur sous les bras sont-elles toujours normales ? Les découvertes scientifiques et les discussions sur notre bien-être physique et mental sont complexes et parfois difficiles à comprendre. Surtout lorsqu'ils sont en rapport avec notre mode de vie. En effet, tout s'influence : le travail, l'alimentation, les activités sportives, la sexualité, le psychisme, l'espace de vie, etc. Nous présentons les résultats des recherches les plus récentes de manière compréhensible.
En outre, nos rédacteurs partagent leurs expériences personnelles avec des gadgets pour le corps et l'esprit. Parmi eux, des lampes de luminothérapie, des aides au sommeil, des trackers de fitness et des outils de massage qui vous chouchoutent de la tête aux pieds ou, dans certains cas, vous font souffrir. Des interviews passionnantes avec des experts et des articles invités de "Spektrum der Wissenschaft" sont également inclus.
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