Nutrition sportive

Nutrition sportive

Que tu veuilles augmenter ton endurance ou pratiquer un sport de force, la nutrition sportive est un complément idéal pour une alimentation consciente dans le sport. Des protéines à la créatine en passant par les acides aminés, tu trouveras chez nous tout ce qu'il faut savoir sur la nutrition sportive. Une bonne alimentation est tout aussi importante pour la réussite sportive qu'un bon entraînement, car les différents types de sport posent également des exigences très différentes à l'alimentation sportive. Ce n'est qu'avec la bonne combinaison d'entraînement et de régénération que le corps peut fournir des performances sportives de pointe. La nutrition sportive comprend des macronutriments (comme les protéines) et des micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc.) ainsi que d'autres nutriments pour la prévention, l'énergie, l'endurance et le développement musculaire. Que ce soit sous forme de barres, de shake ou de capsules, tu trouveras certainement chez nous le produit de tes rêves. Les produits contenant des protéines sont très appréciés. Les protéines constituent les éléments de base pour la construction et le maintien des muscles. Elles ne jouent pas seulement un rôle décisif dans la récupération des muscles, mais confèrent au corps toute sa structure, visible sous forme de peau, de muscles, d'ongles, d'os, de ligaments et de nombreuses autres structures organiques.
Dans le domaine du plein air et du trekking, il existe également un grand choix d'aliments lyophilisés. C'est justement lors d'une grande randonnée qu'une alimentation équilibrée est très importante et peut être conservée durablement grâce aux aliments de trekking actuels. Les aliments de plein air sont rapidement préparés et disponibles dans une grande variété de goûts.