Hintergrund
Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr beeinflusst das Muskelwachstum – stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comMolekular- und Muskelbiologe. Forscher an der ETH Zürich. Kraftsportler.
47 Beiträge
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Krafttraining reduziert die Beweglichkeit - stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
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Magnesium hilft gegen Muskelkrämpfe - stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
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Training mit freien Gewichten oder Maschinen? Das ist hier die Frage
von Claudio Viecelli
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Welches Pulsar Wärmebildgerät überzeugt mehr auf der Bündner Hochjagd?
von Claudio Viecelli
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Welchen Einfluss Ernährung auf den Körper hat am Beispiel von Bodybuildern
von Claudio Viecelli
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Im Alter verlierst du Muskeln – aber nur wenn du nichts dagegen tust
von Claudio Viecelli
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Wie deine Zellen auf Kraft- oder Ausdauertraining reagieren
von Claudio Viecelli
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Ein Sport-Supplement hilft gegen das Covid-19-Erschöpfungssyndrom
von Claudio Viecelli
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Mit selbst gemachtem Power-Food in die Berge
von Claudio Viecelli
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Liebe Schweiz, wie geht es dir?
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Ein- oder mehrgelenkige Übungen? Was erzeugt mehr Kraft und Muskelmasse?
von Claudio Viecelli
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Kurze Pause innerhalb des Sets, Drop-Set oder traditionelles Krafttraining – Was führt zu mehr Kraft oder grösseren Muskeln?
von Claudio Viecelli
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Die Nacht – mein neuer Freund dank des Wärmebildgerätes «Merger LRF XL50» von Pulsar
von Claudio Viecelli
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Reichen 60 Sekunden Training pro Monat für mehr Kraft im Bizeps?
von Claudio Viecelli
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Nix mit Energie: Energy-Drinks können deine Muskeln töten
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Mit Ovi kannst du es länger – mit Randensaft stärker
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«There is no exercise pill» – oder doch?
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Können bereits kurze intensive Aktivitäten unser Leben verlängern?
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Mit Krafttraining kannst du dem Alter ein Schnippchen schlagen
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Nur nützlich, wenn der Ausnahmefall eintritt: Das Multifunktionstool Leatherman im Test
von Claudio Viecelli
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Ein Anorak von Burton oder wenn du dich auf der Piste wie ein schwarzer Kehrichtsack fühlst
von Claudio Viecelli
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Wie viel Ruhezeit zwischen zwei Sätzen braucht es beim Krafttraining?
von Claudio Viecelli
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Krafttraining: Was bringt das Training bis zum Muskelversagen?
von Claudio Viecelli
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Krafttraining: Wieso es uns alle betrifft
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