Hintergrund
Männer profitieren mehr von Krafttraining – stimmt das wirklich?
von Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comMolekular- und Muskelbiologe. Forscher an der ETH Zürich. Kraftsportler.
50 Beiträge
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Kreatin verstärkt deine Kraft - stimmt das wirklich?
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Mit selbst gemachtem Power-Food in die Berge
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Ein- oder mehrgelenkige Übungen? Was erzeugt mehr Kraft und Muskelmasse?
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Nur nützlich, wenn der Ausnahmefall eintritt: Das Multifunktionstool Leatherman im Test
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Wie viel Ruhezeit zwischen zwei Sätzen braucht es beim Krafttraining?
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