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Claudio Viecelli

Biologe

claudio.viecelli@keyoniq.com

Biologo molecolare e muscolare. Ricercatore presso l'ETH Zurigo. Atleta di forza.

49 articoli

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Retroscena

Le proteine animali hanno un effetto maggiore sulla crescita muscolare rispetto a quelle vegetali: è davvero così?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Gli uomini traggono maggiori benefici dall'allenamento di forza: è davvero così?

Claudio Viecelli

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Retroscena

La creatina aumenta la tua forza: mito o verità?

Claudio Viecelli

144 like44 commenti

Retroscena

Quando il percorso diventa la meta: caccia alta nei Grigioni con due dispositivi per immagini termiche Pulsar

Claudio Viecelli

42 like20 commenti

Retroscena

La crescita muscolare dipende da quando assumi le proteine: è davvero così?

Claudio Viecelli

42 like6 commenti

Retroscena

L'allenamento della forza riduce la mobilità: è davvero così?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Il magnesio aiuta davvero a prevenire i crampi muscolari?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Allenarsi con i pesi liberi o con le macchine? Questo è il quesito

Claudio Viecelli

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Guida

Monoculari per immagini termiche Pulsar: quale convince di più durante la caccia alta nei Grigioni?

Claudio Viecelli

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Retroscena

L'influenza dell'alimentazione sul corpo – esempio bodybuilder

Claudio Viecelli

15 like3 commenti

Retroscena

Come prevenire la perdita di massa muscolare con l'avanzare dell'età

Claudio Viecelli

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Retroscena

Come reagiscono le tue cellule all'allenamento di forza o di resistenza?

Claudio Viecelli

48 like2 commenti

Retroscena

Integratore alimentare contro la sindrome da affaticamento da Covid-19

Claudio Viecelli

181 like67 commenti

Retroscena

In montagna con il cibo energetico fatto in casa

Claudio Viecelli

12 like0 commenti

Retroscena

Cara Svizzera, come stai?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Esercizi monoarticolari o multiarticolari? Cosa genera più forza e massa muscolare?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Brevi pause all'interno del set, drop set o allenamento tradizionale: cosa porta a una maggiore forza o a muscoli più grandi?

Claudio Viecelli

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Test del prodotto

La notte: la mia nuova amica grazie alla termocamera «Merger LRF XL50» di Pulsar

Claudio Viecelli

74 like32 commenti

Retroscena

Bastano 60 secondi di allenamento al mese per aumentare la forza nei bicipiti?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Niente energia: le bevande energetiche possono uccidere i muscoli

Claudio Viecelli

26 like9 commenti

Retroscena

Più forza muscolare con il succo di barbabietola

Claudio Viecelli

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Retroscena

Morire giovani in età avanzata?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Contrastare la perdita di forza muscolare in età avanzata. La vitamina D può essere la soluzione?

Claudio Viecelli

25 like1 commento

Retroscena

Incidente sugli sci? Braccio ingessato? Come mantenere la forza e la massa muscolare nonostante l'immobilizzazione

Claudio Viecelli

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Retroscena

Quanto sono efficaci le calze a compressione durante l'esercizio fisico?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Le donne e l'allenamento di forza non vanno d'accordo? Come no! Vanno anche tanto d'accordo

Claudio Viecelli

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Retroscena

«Non esiste una pillola per l'esercizio fisico», o sbaglio?

Claudio Viecelli

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Retroscena

Bastano pochi minuti di attività al giorno per allungare la vita?

Claudio Viecelli

10 like2 commenti

Retroscena

Muscoli flaccidi fatali quanto il fumo?

Claudio Viecelli

94 like17 commenti

Retroscena

Come «fregare» l’invecchiamento con l’allenamento di forza

Claudio Viecelli

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Test del prodotto

Utile solo in casi eccezionali: testiamo il multiutensile Leatherman

Claudio Viecelli

35 like31 commenti

Test del prodotto

Un parka della Burton che ti fa sentire come un sacco della spazzatura

Claudio Viecelli

13 like19 commenti

Retroscena

Quanto tempo di riposo è necessario tra due serie durante l'allenamento della forza?

Claudio Viecelli

20 like6 commenti