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di Anna Sandner
La natura guarisce: Quali erbe medicinali possono usare le donne
21.3.2024
Traduzione: tradotto automaticamente
Esiste un'erba per i tipici disturbi femminili come la sindrome premestruale o le vampate di calore - e non solo una. Scopri qui quali sono le piante medicinali di cui puoi fidarti.
Dalla medicina popolare alla fitoterapia: la natura guarisce
La dottoressa Heide Fischer, specialista in naturopatia femminile, cofondatrice del movimento per la salute delle donne in Germania e autrice del libro "Frauenheilbuch", vuole costruire un ponte tra le diverse scuole. In modo che le donne "non sentano di dover scegliere" tra la medicina convenzionale da un lato e la naturopatia dall'altro.
Nonostante ciò, ogni malattia necessita di una diagnosi corretta, sottolinea Fischer. E non dimenticare: I rimedi erboristici funzionano, ma possono anche avere effetti collaterali o indesiderati. Se non sei sicuro, è meglio chiedere consiglio a un medico o a una farmacia in anticipo. E l'ideale sarebbe informare i medici che ti curano sull'uso delle piante medicinali.
Queste piante medicinali aiutano i disturbi delle donne
Foglie di fieno per la cistite
Un'infezione dolorosa della vescica o del tratto urinario colpisce le donne molto più spesso degli uomini. Una donna su due soffre di almeno una cistite nel corso della sua vita. Secondo Fischer, il trattamento dipende da due fattori: "La vescica deve essere "lavata" con piante diuretiche per rendere più difficile l'insediamento dei germi. Allo stesso tempo, le erbe disinfettano l'urina.
Achillea per i sintomi mestruali
I bagni di achillea possono essere utili anche in caso di dolori addominali. Versa un litro di acqua bollente su 100 grammi di erba e fiori e lascia in infusione per 20 minuti. Filtra le parti della pianta e mescola l'infuso con 20 litri di acqua tiepida per il bagno di vapore.
Emergenza d'argento per i sintomi della menopausa
Latinizzato come Cimicifuga racemosa, il cohosh nero è conosciuto come "radice delle donne" nella medicina popolare americana. Al giorno d'oggi, le donne utilizzano spesso la cimicifuga durante la menopausa per contrastare sintomi come l'eccessiva sudorazione e le vampate di calore.
Se le donne vogliono evitare i trattamenti ormonali per i sintomi della menopausa, il cohosh nero ha buoni effetti, come dimostra questo studio. Tuttavia, non si tratta di un tè, ma di preparati a base del rizoma del cohosh nero, che si possono acquistare come medicinali pronti all'uso.
Se sei interessato a sapere quali piante medicinali possono essere utilizzate per specifici disturbi e malattie maschili, puoi leggere qui:
Immagine di copertina: shutterstock
Mareike Steger
Autorin von customize mediahouse
oliver.fischer@digitecgalaxus.chAvrei potuto fare l'insegnante, ma preferisco imparare che insegnare. Adesso imparo qualcosa di nuovo ogni volta che scrivo un articolo, soprattutto nel campo della salute e della psicologia.
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