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Sono arrivato con una tintura, me ne sono andato con delle compresse
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Nausea da viaggio? Rimedi contro la cinetosi
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Ehi uomini, il pavimento pelvico non è solo una cosa da donne!
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Saliva, dentifricio o cerotti? Cosa allevia davvero il prurito delle punture di zanzara
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«Non ho bisogno della crema solare quando è nuvoloso» – falso mito o verità?
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Olio di lino al posto del salmone? Non sempre devi andare a pescare l'omega 3
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Gli scienziati producono paracetamolo dai rifiuti del PET
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Monitoraggio della glicemia (quasi) senza punture: FreeStyle Libre 3 alla prova
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Sull'orlo del burnout: come può aiutarti la meditazione
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Come i fiocchi d'avena e il «trucco del glucosio» mi hanno delusa
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Provato e riprovato: Piccole note, grande impatto? Un auto-test con le caselle di sfida
di Anna Sandner
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Cosa aiuta i crampi mestruali? Come funziona il mio piede e le macchie di sudore sotto le braccia sono normali? Le scoperte scientifiche e le discussioni sul nostro benessere fisico e mentale sono complesse e a volte non facili da comprendere. Soprattutto quando si interfacciano con il modo in cui viviamo la nostra vita. Dopo tutto, tutto si influenza a vicenda: il lavoro, l'alimentazione, le attività sportive, la sessualità, la psiche, lo spazio vitale e così via. Noi analizziamo le ultime scoperte della ricerca in modo comprensibile.
Inoltre, i nostri redattori condividono le loro esperienze personali con i gadget per il corpo e la mente. Tra questi ci sono lampade per la terapia della luce, ausili per il sonno, fitness tracker e strumenti per il massaggio che ti coccolano dalla testa ai piedi o, in alcuni casi, addirittura ti tormentano. Sono incluse emozionanti interviste con esperti e articoli ospiti di "Spektrum der Wissenschaft".
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