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So könnten Energydrinks zahnfreundlicher werden
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«Biotta Reset Woche»: Einstieg in gesündere Ernährung
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Wissenschaftler stellen Paracetamol aus PET-Abfällen her
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Nickerchen begünstigen Aha-Erlebnisse
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Gibt es so etwas wie eine «gesunde Bräune» überhaupt?
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Blutzuckerkontrolle (fast) ohne Pieks: 14 Tage Alltagstest mit dem FreeStyle Libre 3
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Kurz vorm Burnout – wie dir Meditation helfen kann
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Wie mich Haferflocken und der «Glukose-Trick» im Stich gelassen haben
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Deine Atmung ist wie ein unsichtbarer Fingerabdruck – individuell, eindeutig und aufschlussreich
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Lassen sich die Sonnenschutzfaktoren zweier Produkte einfach addieren?
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Smartphones in der Badi: Streitpunkt und unterschätzte Gefahr
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Gute Sonnencreme muss laut Saldo nicht teuer sein
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Negative Erwartungen sind doppelt so stark wie positive
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Mit Ketonen abnehmen: Turbo für den Stoffwechsel oder nur ein Hype?
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Die Rückkehr der Toilettenhocker – jetzt im Video-Review!
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Reon Pocket Pro von Sony: Klimaanlage für unterwegs
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Ausprobiert: Morgens kalt duschen – not!
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Gesundes Sonnenblumenöl – wäre da nicht ein entscheidender Haken …
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Was hilft bei Menstruationskrämpfen? Wie funktioniert eigentlich mein Fuß und sind die Schweißflecken unter meinen Armen noch normal? Wissenschaftliche Erkenntnisse und Diskussionen über unser körperliches und geistiges Wohlbefinden sind komplex und manchmal gar nicht so einfach zu verstehen. Vor allem, wenn sie mit der Art und Weise zu tun haben, wie wir unser Leben leben. Schließlich beeinflusst sich alles gegenseitig: Arbeit, Ernährung, sportliche Aktivitäten, Sexualität, Psyche, Lebensraum und so weiter. Wir schlüsseln die neuesten Forschungsergebnisse auf verständliche Weise auf.
Außerdem teilen unsere Redakteure ihre persönlichen Erfahrungen mit Gadgets für Körper und Geist. Darunter sind Lichttherapielampen, Schlafhilfen, Fitnesstracker und Massagetools, die dich von Kopf bis Fuß verwöhnen oder in manchen Fällen sogar plagen. Spannende Interviews mit Experten und Gastartikel aus "Spektrum der Wissenschaft" inklusive.
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