Retroscena
Progetto mezza maratona: grazie per il raffreddore, Germania!
di Claudio Candinas
Progetto mezza maratona: ChatGPT mi accompagna alla linea di partenza
2.9.2024
Traduzione: Nerea Buttacavoli
Sono in dirittura d'arrivo nella preparazione per la mezza maratona attorno al Greifensee. Ma ora ho molte domande sul segnale di partenza e sulle ore che lo precedono. Una buona occasione per chiedere consiglio a ChatGPT.
Non servono tante ricerche per scoprire dove mi sono classificato in termini di tempo di arrivo, ma ti risparmio la ricerca su Google: il mio tempo di arrivo è l'unico che inizia con un «over». Questo dice già tutto, no?
24 ore prima della partenza
Secondo ChatGPT, ora devo concentrarmi sul mangiare. L'intelligenza artificiale mi conosce e sa cosa mi piace. Prenderò sicuramente a cuore i consigli ed eviterò i cibi ricchi di fibre, soprattutto la sera prima, e berrò acqua a sufficienza, ma non troppa – sempre che l'agitazione mi permetta di mangiare e bere.
Ho imparato le seguenti lezioni per la fase finale della preparazione:
- la preparazione in loco dura almeno quanto la mezza maratona stessa
- ChatGPT si è dimostrato un buon assistente e ha pensato anche al più piccolo dettaglio
- l'agitazione è inevitabile, ma gli allenamenti e un programma ben scandito il giorno della corsa possono aiutare.
Hai una check list di cose da fare e da portare per le tue corse e qualche punto che consiglieresti vivamente? Fammelo sapere nei commenti.
Vuoi seguirci in quest'avventura verso la mezza maratona? Ecco una panoramica dei passi che Oliver ed io abbiamo fatto finora.
Immagine di copertina: Claudio Candinas
Claudio Candinas
Content Innovation Manager
Claudio.Candinas@digitecgalaxus.chSono un fan delle idee che all'inizio ti fanno scuotere la testa. E del caffè.
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