Claudio Candinas
Retroscena

Progetto mezza maratona: a mali estremi, estremi rimedi

Claudio Candinas
6.8.2024
Traduzione: Sanela Dragulovic

Mancano solo 50 giorni alla corsa intorno al Greifensee. E sto disperatamente cercando di controllare la mia alimentazione. Farò ancora in tempo?

Sulla bilancia per ora non ci sono effetti, e i chili non sono scesi come avrei voluto. Quindi probabilmente affronterò la corsa intorno al Greifensee con lo stesso peso del primo controllo della forma fisica. A meno che la mia idea disperatamente geniale della settimana precedente non si riveli vincente nelle prossime sei settimane.

Nel nostro negozio è disponibile una vasta varietà di piatti pronti.

Accontentarsi di quel che passa il convento

No, non sono orgoglioso di mangiare da un barattolo, soprattutto perché voglio essere un modello per i miei figli quando si tratta di preparare cibi sani con ingredienti freschi. Ma, semplicemente, considero la situazione attuale straordinaria e sono quindi disposto a sottrarmi temporaneamente alla dieta regolare per tentare questo esperimento.

Spero che i pasti pronti mi diano una spinta sia fisica che morale nelle prossime settimane e traggo le mie prime conclusioni delle ultime settimane.

  • L'alimentazione è e rimane il mio nemico per eccellenza.
  • Purtroppo i piatti pronti sono buoni.
  • In futuro farò ancora più attenzione a non giudicare le persone per la loro dieta.

Vuoi seguirci in quest'avventura verso la mezza maratona? Ecco una panoramica dei passi che abbiamo fatto finora.

Immagine di copertina: Claudio Candinas

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Sono un fan delle idee che all'inizio ti fanno scuotere la testa. E del caffè.


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