Guida
Lavarsi i capelli è una scienza a sé: consigli di una professionista
di Mareike Steger
Rimedi casalinghi per capelli sani e lucenti
27.9.2023
Traduzione: Nerea Buttacavoli
Shampoo, balsamo, maschera per capelli: con un po' di creatività e la forza della natura puoi fare tutto in casa. Ecco cinque rimedi casalinghi per capelli sani.
È ora di coccolare i capelli. Per farlo, non sono necessari prodotti di cura esclusivi e costosi: la natura ha qualche asso nella manica per prendersi cura del cuoio capelluto e dei capelli in modo delicato e senza grandi sforzi. Ecco quindi i migliori prodotti faidate per la cura dei capelli – naturali, economici e semplici.
Cura dei capelli: di cosa ha bisogno la tua chioma?
Anche se la pubblicità sembra volerti convincere del contrario: nella cura dei capelli, di solito meno fai meglio è. La struttura cornea del cuoio capelluto non è del tutto priva di esigenze, ma shampoo e styling elaborati non le fanno bene. Seccano il cuoio capelluto e danneggiano la struttura del capello, e questo, a sua volta, richiede cure e trattamenti ancora più elaborati.
Lavare frequentemente i capelli con acqua calda disturba la produzione di sebo, e nel peggiore dei casi addirittura la stimola, il che a sua volta fa diventare i capelli più grassi più velocemente. Inoltre, altera il pH naturale della pelle e la sua capacità di proteggersi dagli agenti dannosi.
Un'alimentazione equilibrata e una cura delicata rappresentano quindi già un programma di benessere adeguato per i capelli. Fortunatamente, puoi usare gli stessi ingredienti per entrambe.
Miele, aceto, camomilla: crea i prodotti per la cura dei capelli
La salute dei capelli viene dall'interno, ma è possibile farli risplendere in modo delicato e naturale anche dall'esterno, senza alterare l'equilibrio del cuoio capelluto. È facile con alcuni semplici rimedi casalinghi, quindi ecco una panoramica dei più importanti prodotti DYI per la cura dei capelli.
1. Risciacqui con aceto di mele
Versare dell'aceto di mele diluito sui capelli dopo lo shampoo può renderli forti e sani. Inoltre, può persino rimuovere i siliconi dannosi dopo il lavaggio con gli shampoo convenzionali e i residui di sapone.
Poiché l'aceto di mele è molto acido, rende i capelli più morbidi, più forti e più lucenti.
Ecco una semplice ricetta per il risciacquo acido:
- 1 litro d’acqua fredda
- 3 cucchiai di aceto di mele
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
Applicazione: mescola bene gli ingredienti e versa lentamente il liquido sulla testa dopo lo shampoo. Lascia agire il tutto per dieci minuti e infine risciacqua con acqua tiepida.
2. Camomilla per capelli grassi
L'applicazione è semplice: aggiungi quattro bustine di camomilla a un litro d'acqua bollente e lascia riposare il tè finché non è tiepido o freddo. Versa il tè sulla testa dopo o al posto dello shampoo, e lascia poi asciugare i capelli all'aria. Il risciacquo non è necessario.
3. Balsamo all'olio di cocco e miele per capelli fragili
- 3 cucchiai di olio di cocco
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaino di succo di limone
Applicazione: scalda l'olio di cocco in una pentola, aggiungi il miele, mescola il composto e aggiungi il succo di circa mezzo limone. Quando il tutto si è un po' raffreddato, distribuisci la miscela sui capelli e lasciala in posa per 15 minuti. Dopodiché, sciacqua bene i capelli.
4. Maschera a base di fondi di caffè e olio di rosmarino
- 5 cucchiai di fondi di caffè (bagnati o secchi)
- un po' d'acqua
- qualche goccia di olio di rosmarino
Applicazione: mescola acqua ai fondi di caffè fino a formare una pasta. Aggiungi qualche goccia di olio di rosmarino e spalma la pasta sui capelli e sul cuoio capelluto. Dopo dieci minuti, puoi risciacquare la maschera con acqua tiepida.
5. Maschera a base di avocado e limone
- 1 avocado
- ½ cucchiaino di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di succo di limone
Applicazione: mescola la polpa dell'avocado con l'olio d'oliva e il succo di limone. Massaggia la miscela sui capelli tamponati e lascia in posa per 30 minuti. Dopodiché, sciacqua bene i capelli con acqua tiepida e shampoo.
Immagine di copertina: shutterstock
Olivia Leimpeters-Leth
Autorin von customize mediahouse
oliver.fischer@digitecgalaxus.chAdoro le frasi enfatiche e il linguaggio allegorico. Le metafore intelligenti sono la mia kryptonite, anche se a volte è meglio arrivare dritti al punto. Tutti miei testi sono curati dai miei gatti. E non è una metafora, perché credo che si possa «umanizzare l'animale domestico». Quando non sto seduta alla scrivania, mi piace fare escursioni, suonare musica attorno al fuoco o attivare il mio corpo stanco praticando sport o andando a una festa.
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