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Vivere più a lungo, invecchiare più sani: prendi in mano il tuo anti-invecchiamento
di Mareike Steger
Cinque motivi per cui un bacio ti fa bene
20.2.2024
Traduzione: tradotto automaticamente
Le persone che si baciano regolarmente vivono più a lungo. Se hai bisogno di motivi per baciarti più spesso: Eccoli qui.
In questo testo, diamo naturalmente per scontato che le parti che si baciano siano d'accordo.
Bacio: Una pratica antica ma non universale
Un bacio è una delle forme più belle di affetto fisico tra due persone. Il bacio romantico-sessuale non è una nuova invenzione di sceneggiatori pazzi per l'amore:
Infatti, le persone hanno sempre avuto una storia di vita.
Il primo bacio: come (probabilmente) è nato
Comunque lo si faccia: Quando ci si bacia e si compiono altri gesti d'affetto, le persone si avvicinano molto e si scambiano non solo sentimenti, ma tutta una serie di informazioni.
Quando c'è un dubbio, un bacio è semplicemente bello. E anche se gli scienziati non sono d'accordo sulla natura e l'origine dei baci, la consapevolezza rimane: baciare fa bene all'anima - e anche al corpo.
Perché un bacio ti fa bene
Un bacio ben riuscito può farti sentire come se fossi un uomo di successo e ti fa salire di livello: Il tuo umore sale ad un livello naturale e la tua salute fiorisce.
1. baciare arma il sistema immunitario
Il flusso di saliva stimolato dal bacio è un fattore di rischio.
Il flusso di saliva stimolato dal bacio riduce anche il rischio di carie e di studio dell'allergologo Hajime Kimatan, un bacio di 30 secondi riduce persino la reazione allergica agli acari della polvere di casa.
2. un bacio riduce lo stress
L'effetto calmante del tatto sul sistema nervoso è descritto anche dalla neuroscienziata Rebecca Böhme nel suo libro "Human Touch" e in un'intervista a Galaxus.
3. baciare ti dà uno sballo naturale
Altri neurotrasmettitori sono in grado di gestire la danza dell'amore.
Anche altri neurotrasmettitori inondano il tuo cervello quando ti baci e ti fanno sballare, per così dire: Ad esempio, gli ormoni della felicità, la serotonina e la dopamina, ma anche l'adrenalina e le endorfine, rendono il bacio un'attività così eccitante tra due persone.
A proposito: il bacio riduce l'ansia, come dimostrano gli studi.
A proposito: chi si bacia spesso si adatta ormonalmente al proprio partner. Mentre il livello di testosterone dell'uomo scende, quello della donna sale. Secondo uno studio dell'Università di Pisa,
questo serve a mantenere a lungo lo stato di innamoramento.
4. Baciare: Uno sport per chi non è atletico
Anche l'esercizio fisico riduce lo stress, ma perché sforzarsi quando puoi stare a letto con la persona amata e baciarla? In questo modo si attivano circa 30 muscoli facciali e altri 100 muscoli. Come lo sport, anche il bacio stimola la circolazione e il flusso sanguigno. A seconda dello sforzo, baciando si bruciano 20 chilocalorie al minuto. Dopo mezz'ora di baci dedicati, avrai bruciato circa il doppio rispetto a mezz'ora di tapis roulant.
5. un bacio per l'eterna giovinezza
Immagine di copertina: shutterstock
Olivia Leimpeters-Leth
Autorin von customize mediahouse
oliver.fischer@digitecgalaxus.chAdoro le frasi enfatiche e il linguaggio allegorico. Le metafore intelligenti sono la mia kryptonite, anche se a volte è meglio arrivare dritti al punto. Tutti miei testi sono curati dai miei gatti. E non è una metafora, perché credo che si possa «umanizzare l'animale domestico». Quando non sto seduta alla scrivania, mi piace fare escursioni, suonare musica attorno al fuoco o attivare il mio corpo stanco praticando sport o andando a una festa.
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