Retroscena
Come un nuovo anno scolastico sconvolge le vecchie routine
di Michael Restin
"Una caduta è più probabile di una vincita alla lotteria".
3.10.2024
Traduzione: tradotto automaticamente
125 000 volte all'anno una persona si infortuna cadendo tra le proprie mura. Statisticamente, questo significa che ogni quattro minuti qualcuno cade da uno sgabello, cade sulle scale o scivola in bagno. Quali rischi posso ridurre al minimo? Lo scopro in questa intervista.
Ho viaggiato a Berna. Il luogo in cui si pensa e si fa ricerca per prevenire le cadute più di ogni altro posto in Svizzera. Presso il BFU, il Consiglio Svizzero per la Prevenzione degli Infortuni. La mia interlocutrice è Ursula Meier Köhler. Per la foto qui sopra, si è seduta sul divano con l'orsetto della campagna in corso. È una specialista in prevenzione delle cadute.
Ursula, cosa è più probabile: che io vinca un grosso premio alla lotteria o che muoia in seguito a una caduta?
Ursula: Brutte notizie: È una caduta, il che è più probabile. Ma ho anche una buona notizia.
Ah si?
Non hai alcuna influenza sulla probabilità di vincere alla lotteria. Tuttavia, puoi prevenire una caduta o almeno minimizzare significativamente il rischio adottando misure molto semplici.
Che cosa sono?
In casa si verifica una caduta ogni quattro minuti, spesso con gravi conseguenze.
Ma è una tragedia se cadi in casa?
Dove sono più pericolose?
Perché è così?
I più giovani pensano di non averne bisogno. Altri hanno paura di virus e batteri e quindi non lo toccano. Le ragioni sono molteplici. Spesso le persone iniziano a usare il corrimano solo quando non possono più fare altrimenti. Oppure se sono già cadute su una scala e hanno imparato a farlo grazie allo shock e al dolore.
Sarebbe meglio per tutti se non ci fossero affatto cadute.
Esattamente, se non ci sono cadute non dobbiamo preoccuparci delle conseguenze. Ne beneficiamo tutti, perché i costi delle cure o della perdita di ore di lavoro dopo una caduta sono a carico della comunità. Quindi tutti dovrebbero essere motivati a evitare le cadute in primo luogo.
È ovviamente difficile raggiungere il cuore delle persone con l'idea della prevenzione da sola e su base volontaria?
Anche se le cifre parlano da sole, anche se le conseguenze sono dolorose e anche se sarebbe così facile prevenire le cadute, si tratta di un argomento difficile. Spesso non parliamo delle cadute perché ci vergogniamo. E ancora oggi le cadute sono spesso considerate una questione banale. Per questo motivo ci affidiamo a campagne che offrono spunti di riflessione.
Quindi, per me ha funzionato. Quali sono i tre consigli più importanti che vorresti darmi?
Ovviamente non ti conosco ancora abbastanza bene. Ma in generale, eliminerei gli ostacoli sul pavimento. Appendi giacche, zaini e borse, metti le scarpe nell'armadio. Se hai dei tappeti su pavimenti in parquet o in piastrelle, è bene che sotto ci sia una protezione antiscivolo. Le scale sono più sicure grazie al nastro antiscivolo da applicare.
Ok, preso nota. Altri suggerimenti?
La prevenzione delle cadute comprende sicuramente un allenamento mirato della forza e dell'equilibrio. Se mantieni i tuoi muscoli e alleni la tua capacità di reazione, è meno probabile che tu cada e, in caso di caduta, le conseguenze sono generalmente meno gravi. È meglio iniziare all'età di 30 anni e direi che è obbligatorio a partire dai 50.
Tuttavia, il bastardo che è in te può essere molto forte ...
È vero, un simile cambiamento di comportamento è difficile da ottenere. Ecco perché la prevenzione delle cadute è stata per noi un problema costante per molti anni - e continuerà ad esserlo.
Nota di trasparenza: a partire dalla fine di settembre, potresti trovare una brochure aggiornata della BFU nella confezione delle consegne Galaxus. Questi inserti sono un servizio a pagamento di Galaxus per le aziende interessate. Questa intervista accompagna l'attuale campagna del BFU. L'AAIB non ha avuto alcuna influenza sulle domande che ho posto.Immagine di copertina: Martin Jungfer
Martin Jungfer
Head of Content
Martin.Jungfer@digitecgalaxus.chGiornalista dal 1997 con sedi in Franconia, sul lago di Costanza, a Obvaldo e Nidvaldo e a Zurigo. Padre di famiglia dal 2014. Esperto in organizzazione editoriale e motivazione. Focus tematico sulla sostenibilità, strumenti per l'ufficio domestico, cose belle in casa, giocattoli creativi e articoli sportivi.
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