Guida
Regali di Natale che fanno bene al corpo e alla mente
di Anna Sandner
Regali di Natale sicuri: come acquistare regali senza sostanze nocive
10.12.2025
Traduzione: Sanela Dragulovic
Confezioni scintillanti, giocattoli colorati, candele profumate – peccato che non tutto ciò che appare bello sia anche sicuro. In molti regali si nascondono sostanze chimiche che possono interferire con gli ormoni, particolarmente rischiose per i bambini. Ecco come riconoscere i prodotti privi di sostanze nocive.
Il conto alla rovescia per i regali è iniziato: stai ancora cercando gli ultimi regali di Natale – giocattoli per bambini, cosmetici per adolescenti, candele profumate o coperte morbide per tutta la famiglia? In questa guida scoprirai come evitare sostanze tossiche quando acquisti regali. Molti prodotti possono, infatti, contenere sostanze nocive che entrano nell'organismo attraverso la pelle, la bocca o il naso. La questione è particolarmente critica per i prodotti che vengono usati spesso, che sono a contatto diretto con la pelle o che i bambini mettono in bocca. La società tedesca di endocrinologia (Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie, DGE) consiglia di prestare particolare attenzione quando si acquistano regali e offre consigli concreti su cosa osservare.
Perché le sostanze nocive nei regali rappresentano un problema
Si tratta in particolare dei cosiddetti interferenti endocrini che sono stati rilevati in molte materie plastiche, vernici, rivestimenti, tessuti e giocattoli per bambini. «Questi gruppi di sostanze possono interferire con i segnali ormonali del corpo anche in quantità molto piccole. Ne sono colpiti in particolare i bambini, le cui barriere cutanee e mucose non sono ancora completamente sviluppate», spiega il Prof. Josef Köhrle dell'Istituto di Endocrinologia sperimentale dell'ospedale universitario Charité di Berlino.
Dove si nascondono le sostanze pericolose
La varietà di interferenti ormonali è enorme: i ftalati si trovano in giocattoli di plastica morbida e tessuti. I ritardanti di fiamma bromurati sono presenti in schiume, coperte o mobili e si accumulano sotto forma di polvere. I PFAS e i metalli pesanti possono comparire nei cosmetici, come i rossetti. L'esperto della Charité spiega che l'esposizione a queste sostanze si accumula nel corso della vita: inizia già nel grembo materno, prosegue attraverso il latte materno, l'alimentazione e i prodotti per la cura, e viene ulteriormente aumentata usando giocattoli contaminati.
La DGE raccomanda, quando si acquistano regali, di scegliere prodotti di alta qualità e testati, evitare articoli con odori forti e, se possibile, non riutilizzare vecchi articoli di plastica.
Lista di controllo per l'acquisto di regali sicuri
La DGE ha elaborato raccomandazioni specifiche per l'acquisto di regali destinati ai bambini:
Scegliere prodotti solidi e di qualità: i giocattoli ben realizzati di produttori e rivenditori affidabili sono generalmente meno contaminati.
Attenzione agli odori intensi: se un giocattolo di plastica ha un odore pungente o chimico, è meglio evitarlo.
Arieggiare bene i nuovi giocattoli: lasciarli per qualche giorno all'aria aperta per ridurre i possibili residui della produzione.
Lavare prima dell'uso: lavare i peluche, i tessuti e i costumi prima di regalarli.
Evitare i vecchi prodotti di plastica: in particolare i prodotti di seconda mano, soprattutto i giocattoli più datati possono contenere sostanze oggi vietate.
Valutare con spirito critico le importazioni a basso costo: i prodotti senza marchio dei grandi rivenditori online risultano spesso particolarmente problematici.
Immagine di copertina: Helen Alopes/Pexels
Anna Sandner
Senior Editor
Anna.Sandner@galaxus.deRedattrice scientifica e biologa, con una passione profonda per il mondo naturale. Amo gli animali e sono affascinata dalle piante, dalle loro straordinarie capacità e da tutto ciò che possono offrire. Il mio luogo ideale è all’aperto, immersa nella natura – proprio come nel mio giardino selvaggio.
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