Guida
Tiralatte a confronto
di Myrtha Brunner
6 consigli per l'allattamento al seno
23.11.2019
Traduzione: tradotto automaticamente
Per alcune madri, l'allattamento al seno è un'esperienza piacevole e divertente. Si godono lo stretto rapporto mamma-bambino. Altre, invece, si contorcono dal dolore perché il seno fa male durante la suzione. Questi consigli ti faciliteranno l'allattamento al seno.
Fatti conoscere dalla scienza
Crea un luogo di ritiro
Prenditi il tempo necessario per l'allattamento. Se hai fretta, il bambino diventerà irrequieto e stressato, lo attaccherai al seno in modo scorretto, non berrà correttamente e, nel peggiore dei casi, non svuoterà tutto il seno. La cosa migliore è creare un ambiente calmo e confortevole.
Su uno scaffale accanto, metti tutti gli utensili (ad esempio noshi, acqua, creme, materiale di lettura, musica) di cui hai bisogno per allattare o durante l'allattamento. Alcuni bambini si nutrono molto velocemente, altri impiegano anche un'ora. In alternativa, puoi allattare il tuo bambino in una comoda posizione sdraiata sul letto.
Cambia regolarmente la posizione di allattamento
Usa gli ausili disponibili
Oltre al cuscino, puoi anche utilizzare delle protezioni per il seno o delle cuffie per l'allattamento. Puoi usarli se il tuo bambino non succhia correttamente il capezzolo o non riesce ad afferrarlo con la bocca.
Il bambino non è in grado di succhiare il capezzolo.
Il riflesso di suzione del bambino spesso attiva il flusso di latte non solo da un seno, ma da entrambi. Questo fa sì che il seno goccioli involontariamente o che il latte esca addirittura dal seno. In questo caso, è bene avere a portata di mano degli assorbenti per il seno, un pannolino per il latte (Noschi) o un cosiddetto gocciolatoio.
Come misura preventiva, puoi anche utilizzare pompe per il latte. Sono un po' più delicate sui capezzoli e danno loro sollievo. Allo stesso tempo, altri assistenti possono nutrire il bambino e darti il cambio di tanto in tanto. Il prerequisito è che il bambino accetti il biberon.
Curare il seno (capezzoli)
Alimenta il tuo bambino al seno ogni tre o quattro ore circa. Essendo molto sensibile, è sottoposto a una vera e propria prova di resistenza. Pertanto, presta molta attenzione alla sua cura.
Come regolare la quantità di latte
In linea di principio, la domanda regola l'offerta. È così anche per il latte. Se il tuo bambino ha fame e gli dai da mangiare più spesso, questo favorisce la produzione di latte. Se il bambino beve meno, la quantità di latte diminuirà lentamente. Se vuoi comunque aumentare o diminuire la quantità di latte:
Aumenta la quantità di latte
La produzione di latte viene incrementata da una spremitura più frequente e accurata. Lascia il tuo bambino al seno più a lungo e più spesso oppure usa di nuovo il tiralatte dopo l'allattamento. In questo modo il seno viene stimolato a produrre più latte in futuro. Anche un massaggio al seno aiuta.
Ridurre la quantità di latte
Cuoca. Donna delle pulizie. Poliziotta. Infermiera. Intrattenitrice. Motivatrice. Autrice. Contastorie. Consulente. Organizzatrice. Autista. Avvocatessa. Giudice. ... o semplicemente mamma di una figlia. Dunque non solo Manager sul lavoro, bensì anche nella vita privata.
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