En coulisse
Le fitness à domicile : Gorilla arrive en force chez moi
par Patrick Bardelli
Les kettlebells réglables de Bowflex comme complément sportif à domicile
13/1/2025
Traduction : Martin Grande
L’avenir du fitness est hybride. Les fournisseurs comme Johnson Health Tech combinent les entraînements à la maison et à la salle avec une utilisation en ligne et hors ligne. Je continue d’aller à la salle, mais je m’entraîne aussi à la maison avec les kettlebells Bowflex.
Récemment, le monde du fitness s’est réuni au salon du sport ISPO à Munich. La présentation de nouveaux produits et les tendances actuelles étaient à l’ordre du jour. Globalement, le secteur est en plein essor et le marché n’arrête pas de grandir. Je vous ai déjà fait un résumé ici :
Les solutions hybrides
Selon le rapport mondial HFA de 2024 (en anglais), la combinaison des solutions numériques à domicile, de la fréquentation d’une salle de sport et des technologies portables deviendra la norme dans les années à venir. Le problème de la musculation à la maison est le manque de place.
La Bowflex SelectTech 840
Il y a quelques mois, j’ai intégré les kettlebells dans ma routine d’entraînement. J’ai commencé en salle, puis à la maison avec les Bowflex. Je les ai depuis maintenant plusieurs semaines.
Grâce à elles, je stimule mon métabolisme, je gagne en masse musculaire et perds en masse graisseuse. J’améliore aussi mon endurance et ma coordination. La SelectTech 840 est en fait une kettlebel 6-en-1. Les échelons de poids sont 3,5 ; 5,5 ; 9 ; 11 ; 16 ; et 18 kilogrammes.
Photo d’en-tête : Patrick Bardelli
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chAncien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
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