So machst du Chicken Lollipops auf dem Grill
12.7.2018
Du willst bei der nächsten Grillparty auf dicke Hose machen? Dann schau dir dieses «Chicken Lollipop»-Rezept von «The Club» an. Die Zubereitung ist einfach, schnell gemacht und schmeckt supergut!
«The Club», das sind zwei junge Schweizer, die auf ihrer Kochplattform www.theclub.ch Rezepte zum einfachen Nachkochen teilen. Für uns haben sie ein Poulet-Rezept kreiert, mit welchem du bei der nächsten Grillparty das Zepter in der Hand hast.
Einkaufsliste für zwei Personen
- 8 Pouletunterschenkel
- 4 EL Ketchup
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Rosmarinpulver
- 2 TL Paprikapulver
- 1 TL Cayennepfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1.5 TL Salz
Rezept
Dauer: 40 Minuten
- Das untere Gelenk der Pouletunterschenkel mit einem starken Messer abschneiden und das Fleisch mit der Haut nach unten stossen.
- Den fleischigen Teil der Pouletunterschenkel mit Olivenöl einreiben.
- Die Gewürze gut miteinander vermischen, den fleischigen Teil der Pouletunterschenkel grosszügig mit der Gewürzmischung einreiben und mindestens 10 Minuten abstehen lassen.
- Die Poulet-Lollipops bei mittlerer Hitze grillen, bis sich das Fleisch gut vom Knochen löst.
- Im Ketchup dippen und geniessen.
Nährwertangaben pro Portion
Energie: 410 kcal
Protein: 37 Gramm
Kohlenhydrate: 5 Gramm
Fett: 28 Gramm
Passend dazu:
Bezahlt werde ich dafür, von früh bis spät mit Spielwaren Humbug zu betreiben.
Kochen
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Haushalt
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Lebensmittel
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Kochen
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Haushalt
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Lebensmittel
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Kochen
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Haushalt
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
Lebensmittel
Folge Themen und erhalte Updates zu deinen Interessen
