Hermex Sitzball mit Schutzhülle Yoga-Ball Gymnastikball Fitnessball

Se passi molto tempo seduto, senti spesso il tuo schienale o desideri più movimento nella vita quotidiana, una palla da seduta ergonomica può offrirti una nuova sensazione corporea. Durante lunghe ore alla scrivania, spesso manca la dinamicità che attiva i muscoli e allevia la colonna vertebrale. Questa palla da seduta con copertura unisce un sedere confortevole a un design accogliente e combina il tutto con un allenamento funzionale - ideale per l'ufficio, il soggiorno o il tuo home gym. La palla da ginnastica ti aiuta a migliorare stabilità, forza del core e flessibilità, mentre assumi una postura naturale e eretta. La palla yoga grigia è realizzata in PVC anti-scoppio e misura 65 cm x 65 cm x 65 cm. Come ulteriore protezione, è inclusa una copertura nera in cotone e lino, che si sente piacevole al tatto, è dotata di una cerniera nascosta e protegge la palla dalle macchie. Un pratico manico sulla copertura in lino facilita il trasporto a mano. La fodera è completamente rimovibile e lavabile - ideale se utilizzi regolarmente la palla alla scrivania. La palla fitness è adatta per persone fino a 150 kg di peso corporeo ed è perfetta per altezze comprese tra 165 cm e 178 cm, consentendoti di sederti in modo ergonomico a un angolo di 90° e mantenere la colonna vertebrale naturalmente eretta. Come attrezzo da allenamento, la palla yoga offre numerose possibilità: plank, curl per i muscoli posteriori della coscia, V-sit, crunch, esercizi di equilibrio o un delicato allenamento del core. Alleni addome, schiena, braccia, gambe, glutei e tronco, promuovendo al contempo coordinazione e stabilità. La palla da seduta viene fornita sgonfia; sono inclusi una pompa, due tappi e un estrattore di tappi. Per evitare che la palla rotoli via, puoi abbinarla perfettamente con l'anello per palla. Il pacchetto include 1x palla da ginnastica, 1x copertura in lino, 1x pompa, 2x tappi e 1x estrattore di tappi.