Hermex Sitzball mit Schutzhülle Yoga-Ball Gymnastikball Fitnessball

Se passi molto tempo seduto, senti spesso la schiena o desideri più movimento nella vita quotidiana, una palla da seduta ergonomica può offrirti una nuova sensazione corporea. Specialmente durante lunghe ore alla scrivania, spesso manca la dinamicità che attiva i muscoli e allevia la colonna vertebrale. Questa palla da seduta con copertura unisce un sedere comodo a un design accogliente e combina il tutto con un allenamento funzionale – ideale per l'ufficio, il soggiorno o il tuo home gym. La palla da ginnastica ti aiuta a migliorare stabilità, forza del core e mobilità, mentre assumi una postura naturale e eretta. La palla yoga grigia è realizzata in PVC anti-scoppio e misura 75 cm x 75 cm x 75 cm. Come ulteriore protezione, è inclusa una copertura nera in corda, cotone e lino, che si sente piacevole al tatto, è dotata di una cerniera nascosta e protegge la palla dalle macchie. Una pratica maniglia sulla copertura facilita il trasporto a mano. La copertura è completamente rimovibile e lavabile – ideale se utilizzi la palla regolarmente alla scrivania. La palla fitness è adatta per persone fino a 150 kg di peso corporeo ed è perfetta per altezze comprese tra 179 cm e 190 cm, permettendoti di sederti in modo ergonomico con un angolo di 90° e mantenere la colonna vertebrale naturalmente eretta. Come attrezzo per l'allenamento, la palla yoga offre numerose possibilità: plank, curl per i muscoli posteriori della coscia, V-sit, crunch, esercizi di equilibrio o un delicato allenamento del core. Alleni addome, schiena, braccia, gambe, glutei e tronco, promuovendo al contempo stabilità e coordinazione. La palla da seduta viene fornita sgonfia; sono inclusi una pompa, due tappi e un sollevatore per tappi. Per evitare che la palla rotoli via, puoi abbinarla all'anello per palla. Il pacchetto include 1x palla da ginnastica, 1x copertura in lino, 1x pompa ad aria, 2x tappi e 1x sollevatore per tappi.