Hermex Sitzball mit Schutzhülle Yoga-Ball Gymnastikball Fitnessball

Se trascorri molto tempo seduto, senti spesso il tuo schiena o desideri più movimento nella tua vita quotidiana, una palla da seduta ergonomica può offrirti una nuova sensazione corporea. Specialmente durante lunghe ore alla scrivania, spesso manca la dinamicità che attiva i muscoli e allevia la colonna vertebrale. Questa palla da seduta con copertura unisce un sedere comodo a un design accogliente e lo combina con un allenamento funzionale – ideale per l'ufficio, il soggiorno o il tuo home gym. La palla da ginnastica ti aiuta a migliorare stabilità, forza del core e mobilità, mentre assumi una postura naturale e eretta. La palla yoga grigia è realizzata in PVC resistente agli scoppi e misura 65 cm x 65 cm x 65 cm. Come ulteriore protezione, è inclusa una copertura in cotone e lino viola, che si sente piacevole al tatto, dotata di una cerniera nascosta e protegge la palla dalle macchie. Un pratico manico sulla copertura in lino facilita il trasporto a mano. La copertura è completamente rimovibile e lavabile – ideale se utilizzi regolarmente la palla alla scrivania. La palla fitness è adatta per persone fino a 150 kg di peso corporeo ed è perfetta per altezze comprese tra 165 cm e 178 cm, consentendoti di sederti in modo ergonomico con un angolo di 90 gradi e mantenere la colonna vertebrale naturalmente eretta. Come attrezzo da allenamento, la palla yoga offre numerose possibilità: plank, curl per i muscoli posteriori della coscia, V-sit, crunch, esercizi di equilibrio o un dolce allenamento del core. Alleni addome, schiena, braccia, gambe, glutei e tronco, promuovendo al contempo coordinazione e stabilità. La palla da seduta viene fornita sgonfiata; sono inclusi una pompa, due tappi e un estrattore di tappi. Per evitare che la palla rotoli via, puoi abbinarla perfettamente con l'anello per palla. Il pacchetto include 1x palla da ginnastica, 1x copertura in lino, 1x pompa per aria, 2x tappi e 1x estrattore di tappi.