Gorilla Sports Piastre di peso

Per il tuo allenamento di resistenza: Piastra per manubrio in cromo da 1,25 kg di Gorilla Sports

La piastra per manubrio in cromo da 1,25 kg fa parte di una serie di piastre per manubrio di alta qualità e dal design accattivante di Gorilla Sports. Questa serie comprende nove piastre cromate con pesi di 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e 30 kg.

La piastra in cromo da 1,25 kg a colpo d'occhio

Allenati con un classico: la piastra cromata da 1,25 kg è adatta a manubri con un diametro di 30 mm. I suoi bordi arrotondati e l'aspetto fine conferiscono alla piastra un design elegante con l'indicazione del peso impressa.

La piastra in cromo da 1,25 kg nei dettagli:

• Progettata per barre con fori da 30/31 mm
• Presenta un'indicazione del peso impressa
• Si distingue per una superficie in cromo
• Offre una maneggevolezza piacevole grazie ai bordi arrotondati
• Disponibile in nove varianti: 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e 30 kg

Consigli per l'allenamento con i manubri

Come principiante, fai attenzione a non scegliere pesi troppo pesanti e aumenta solo quando esegui gli esercizi correttamente. Da uno a tre chilogrammi sono ideali per le donne all'inizio, da tre a sette per gli uomini. Ogni serie consiste in 15-30 ripetizioni, con pause di 60 secondi tra le serie.

Disponibile nelle seguenti varianti:

• 0,5 kg (diametro 9 cm, larghezza 1,6 cm)
• 1,25 kg (diametro 12 cm, larghezza 2 cm)
• 2,5 kg (diametro 17,7 cm, larghezza 2 cm)
• 5 kg (diametro 20,5 cm, larghezza 2,6 cm)
• 10 kg (diametro 29 cm, larghezza 2,5 cm)
• 15 kg (diametro 33 cm, larghezza 3 cm)
• 20 kg (diametro 39 cm, larghezza 3,4 cm).