Gorilla Sports Piastre di peso

Per il tuo allenamento di resistenza: Disco per bilanciere in cromo da 1,25 kg di Gorilla Sports

Il disco per bilanciere in cromo da 1,25 kg fa parte di una serie di dischi per bilanciere di alta qualità e dal design accattivante di Gorilla Sports. Questa serie comprende nove dischi cromati, ciascuno con un peso di 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e 30 kg.

Il disco per bilanciere in cromo da 1,25 kg a colpo d'occhio

Allenati con un classico: il disco cromato da 1,25 kg si adatta a bilancieri con un diametro di 30 mm. I suoi bordi arrotondati e l'aspetto fine conferiscono al disco, con l'indicazione del peso impressa, un design elegante.

Il disco in cromo da 1,25 kg nei dettagli:

• Progettato per bilancieri con fori da 30/31 mm
• Dotato di un'indicazione del peso impressa
• Presenta una superficie in cromo
• Offre un handling piacevole grazie ai suoi bordi arrotondati
• Disponibile in nove varianti da 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e 30 kg

Consigli per l'allenamento con i pesi

Come principiante, fai attenzione a non scegliere pesi troppo pesanti e aumenta solo quando esegui gli esercizi in modo corretto. Un peso da uno a tre chilogrammi è ideale per le donne all'inizio, da tre a sette per gli uomini. Ogni serie consiste in 15-30 ripetizioni, con pause di 60 secondi tra le serie.

Disponibile nelle seguenti varianti:

• 0,5 kg (diametro 9 cm, larghezza 1,6 cm)
• 1,25 kg (diametro 12 cm, larghezza 2 cm)
• 2,5 kg (diametro 17,7 cm, larghezza 2 cm)
• 5 kg (diametro 20,5 cm, larghezza 2,6 cm)
• 10 kg (diametro 29 cm, larghezza 2,5 cm)
• 15 kg (diametro 33 cm, larghezza 3 cm)
• 20 kg (diametro 39 cm, larghezza 3,4 cm).