ATX Kettlebell classico in ghisa

Completamente fuso - un pezzo fusoDesign grande e professionale con indicazione KG in rilievoCon il lato inferiore piatto come superficie di appoggioA differenza di molti dispositivi di allenamento nelle palestre, le kettlebell sono pesi liberi e non si rivolgono a muscoli isolati, ma a catene muscolari complesse in tutto il corpoOgni esercizio è anche un compito di coordinazione. L'obiettivo dell'allenamento con i kettlebell è quello di sviluppare la forza funzionale, la potenza esplosiva e la stabilità e di rafforzare il sistema cardiovascolare, i tendini e i legamenti. Gli esercizi hanno un effetto particolarmente benefico sulla forza del core nella parte bassa della schiena e nei fianchi. Per questi motivi, le kettlebell sono particolarmente apprezzate dagli atleti di forza e di arti marziali che puntano molto sulla forza funzionale, sulla potenza esplosiva e sulla resistenza alla forza. I vantaggi citati non sono solo l'aumento della forza funzionale, ma anche il raggiungimento di un alto livello di forma fisica completa, la resistenza, la flessibilità, la coordinazione e il controllo del corpo. Soprattutto negli Stati Uniti, l'allenamento con i kettlebell viene pubblicizzato con la promessa di una rapida perdita di grasso. Gli esercizi tipici con il kettlebell sono: oscillazione del kettlebell tra le gambe con una o entrambe le braccia snatch, rotazione e messa in tiro. I prezzi si intendono al pezzo. Per la spedizione di pesi e piastre ponderali, ci riserviamo il diritto di addebitare le spese di spedizione effettive. In caso di aumento dei costi di spedizione, il cliente sarà informato e il consenso sarà ottenuto prima dell'inizio della spedizione.