Occhi secchi davanti allo schermo? Questi 5 consigli ti aiuteranno
23.1.2024
Traduzione: tradotto automaticamente
Bruciore, grattamento, prurito: Chi lavora spesso al PC conosce bene questi problemi. Scopri cosa puoi fare per gli occhi irritati qui.
Di recente ho avuto un'irritazione corneale all'occhio. È dolorosa come sembra e, secondo il mio medico, è stata causata da una forte secchezza oculare. Come molte altre persone, lavoro esclusivamente al computer, il che mette a dura prova la mia vista.
Meno della metà degli ammiccamenti davanti allo schermo
1. lavora con il calore
Puoi trovare le maschere riscaldanti per gli occhi anche in negozio. Il modello Pjyu è alimentato tramite una porta USB - anche tramite il computer se hai bisogno di una pausa dagli occhi mentre lavori.
2. sbattere le palpebre consapevolmente
3. garantire l'idratazione
Se hai gli occhi naturalmente secchi e lavori al PC, non puoi fare a meno di idratarli regolarmente. Puoi usare un collirio per questo scopo. È meglio chiedere consiglio in farmacia. Il mio farmacista mi ha consigliato il prodotto di Hylo.
Il gel viscoso rimane nell'occhio più a lungo rispetto alle gocce tradizionali e può quindi proteggere dalla secchezza in modo più efficace. Lo conferma anche uno dei nostri utenti che ha commentato: "La formula in gel idrata gli occhi meglio e più a lungo". Per inciso, Hylo Gel è adatto anche ai portatori di lenti a contatto.
4. bere a sufficienza
Un rimedio casalingo che risolve quasi tutti i problemi di salute (divertente!) e di cui probabilmente avrai sentito parlare: L'acqua. Se bevi a sufficienza, idrati il tuo corpo e quindi i tuoi occhi dall'interno. Un'idratazione sufficiente significa bere almeno due litri al giorno.
5. fai attenzione all'umidità
Immagine di copertina: Henadzi Pechan/Shutterstock
Originaria di Kiel, gattofila, amante del caffè e redattrice presso la sede di Amburgo – alla costante ricerca di «novità e tendenze» nei settori Sport, Salute, Fai da te, Arredamento, Per la casa ed Erotismo.
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