Retroscena
CEO di Indiana: «Il foiling è il mix perfetto di fitness e adrenalina»
di Siri Schubert
"Il mare ti mostra chi è il capo".
13.9.2018
Traduzione: tradotto automaticamente
Alain Luck di Zurigo è uno dei migliori stand-up paddler svizzeri. In questa intervista mi parla dello sport agonistico del SUP, dei nuovi sviluppi e dei momenti in cui si sente molto piccolo anche su una tavola grande.
Si trova rilassato a terra. Alain Luck ha già terminato la sua sessione di allenamento quando ci incontriamo per l'intervista a Zurigo-Wollishofen in mattinata. La sua tavola rossa, che assomiglia un po' a una barca, è appoggiata a terra e il suo autobus autocostruito, che utilizza per recarsi alle gare in tutta Europa, è parcheggiato lungo la strada. In stile surfista. Tranne per il fatto che sta in piedi sulla tavola con una pagaia. Lo stand-up paddling è ancora relativamente sconosciuto come sport competitivo. Io ne so molto poco. Ci sediamo sulla riva e Alain allarga i miei orizzonti sportivi.
Sei passato dal canottaggio al windsurf allo stand-up paddling. Ora hai una tavola senza vela e una pagaia senza barca. Cosa ti ha affascinato così tanto da spingerti a continuare?
"Dopo il canottaggio, volevo fare qualcosa che non fosse solo due chilometri in linea retta su acqua piatta. Il windsurf è stato incredibilmente divertente per me. Ma come sport competitivo non faceva per me perché vivo a Zurigo. Non c'è molto vento lì. Quando è arrivato lo stand-up paddling, è stato un cambiamento logico. Improvvisamente tutti i windsurfisti avevano una tavola come attività da praticare in condizioni di calma. Dopo un po' di tempo, mi sono reso conto che mi limitavo a pagaiare e non facevo più surf."
Sei al top da qualche anno, sei stato campione svizzero e hai vinto il SUP Tour Switzerland. Come si è sviluppato lo sport in questo periodo?
"In passato eravamo solo una decina o quindicina di persone, ma tutte relativamente veloci. Non c'erano molti atleti amatoriali che si limitavano a partecipare. Alla fine eravamo tutti dilettanti, ma ora ci sono molte più persone che partecipano alle gare anche senza un grande allenamento. È un bello sviluppo."
Ecco come conosco lo stand-up paddling. Come sport ricreativo, con tavole gonfiabili e a un ritmo piacevole. Com'è lo sport agonistico e quali sono le discipline?
"Nelle gare di lunga distanza, la distanza è solitamente compresa tra gli 8 e i 20 chilometri, che mi impegnano per circa una o due ore. Poi ci sono gare più brevi, le cosiddette 'gare tecniche' con molte più boe e a volte una breve corsa sulla spiaggia. Si parte da terra e si entra in acqua con la tavola, si fanno alcuni giri di boa e si torna al percorso di corsa prima del giro successivo. È emozionante anche per gli spettatori".
Quale disciplina è più importante per te?
"La lunga distanza è un po' come la disciplina suprema. La gara conta di più ed è per questo che ci alleniamo principalmente per essa. Ma mi piacciono molto anche le gare a breve distanza perché sono tecnicamente impegnative. È più divertente che remare dritti per un'ora. Quando sei in cinque a remare verso una boa e devi vedere come riesci a girarci intorno per primo..."
...o no.
"Le cadute possono capitare e possono volerci quindici secondi per risalire sulla tavola. Ma non è impossibile recuperare il tempo perso."
Esistono delle regole per il diritto di precedenza o si tratta di un rapporto da tavola a tavola?"Esistono già combattimenti da tavola a tavola. Puoi spingere il tuo avversario un po' più in là. La regola è semplicemente che non è consentito ostacolare attivamente, spingere o allontanare qualcuno con la pagaia."Che ruolo ha l'attrezzatura? Hai tre tavole diverse nel tuo bus."Ci sono tavole da acqua piatta che sono più appuntite e sottili nella parte anteriore. Assomigliano quasi a un kayak da competizione e sono fatte per andare dritte il più velocemente possibile in condizioni di calma. Funzionano ragionevolmente bene fino alle onde alte fino al ginocchio, ma in caso di onde più alte e in mare aperto non sono più utilizzabili. Esistono però altri tipi di imbarcazioni che assomigliano di più a una tavola da surf." [[image:16210448 "Tre tavole per tutte le occasioni: Alain con la sua attrezzatura, puoi vedere la tavola da acqua piatta sulla sinistra."]]Sei appena arrivato ottavo all'11 City Tour in Olanda. Una corsa a tappe di 220 chilometri in soli cinque giorni è stata una novità anche per te. Cosa ne hai ricavato, a parte i muscoli indolenziti e una buona posizione?"Fortunatamente il terzo giorno ho superato il dolore ai muscoli. Ho imparato molto sulla mia dieta. Il primo giorno non ho mangiato abbastanza, soprattutto dopo la gara, e l'ho pagata cara nella tappa successiva. In seguito, ho fatto tre pasti ogni sera per ricaricare le batterie. All'inizio ho anche cercato di mangiare soprattutto liquidi mentre pagaiavo. Poi ho capito che avevo bisogno anche di una certa quantità di cibo solido. Tutto è migliorato verso la fine della settimana, il che è stato entusiasmante. Un vantaggio che mi porterò a casa è sicuramente mentale: se riesci a pagaiare in questo modo per cinque giorni, allora qualsiasi gara "normale" probabilmente non sarà più un problema." Non fai solo gare "normali", ma hai anche viaggiato in ogni tipo di condizione. Qual è stata la tua esperienza più estrema?"Essere in mare aperto ti rende molto umile. Finché l'acqua è piatta, hai la sensazione che sia facile. Poi ti ritrovi in mare aperto e il mare ti fa vedere chi comanda. Imparare a fare il sottovento è stato difficile."Downwinding significa...?"Non sei sulla spiaggia a surfare un'onda che si infrange, sei in acqua a pagaiare con il vento e l'onda. Quindi cerchi di cavalcare onde che in realtà non si infrangono. Trascorro molto tempo in Bretagna in inverno e lì le onde sono relativamente grandi. Le coste sono rocciose e le onde si infrangono in mare. Si nuota molto e si ha l'impressione di tornare a casa un po' più piccoli di quando si è partiti." [[video:93361]]## Chi è la personaAlain è nato il 2 febbraio 1988 e non si limita a pagaiare sui laghi svizzeri a velocità da gara. Come istruttore e direttore sportivo di Supkultur, trasmette la sua esperienza e la sua passione. "A parte questo, sta lavorando per conseguire un master in storia e studi islamici. I suoi obiettivi sportivi lo portano sempre più lontano: in inverno parteciperà ai Campionati Mondiali di Hainan, in Cina, se anche la sua tavola arriverà lì integra. Instagram: @alainluck // Facebook: @alainlucksup // Blog: alainluck.ch
Michael Restin
Senior Editor
Michael.Restin@digitecgalaxus.chSemplice scrittore, doppiamente papà, che ama essere in movimento e destreggiarsi nella vita familiare quotidiana, come un giocoliere che lancia le palline e di tanto ne fa cadere una. Può trattarsi di una palla, di un'osservazione, o di entrambe.
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