ATX Kettlebell Classic en fonte

Completement coulé - une pièce moulée. Exécution robuste et professionnelle avec indication KG gravée et base plate comme surface de support. Contrairement à de nombreux appareils d'entraînement dans les salles de sport, les kettlebells sont des poids libres qui sollicitent non pas des muscles isolés, mais des chaînes musculaires complexes dans tout le corps. Chaque exercice constitue également une tâche de coordination. L'objectif de l'entraînement avec des kettlebells est principalement de développer la force fonctionnelle, la puissance explosive et la stabilité, ainsi que de renforcer le système cardiovasculaire ainsi que les tendons et les ligaments. Les exercices sont particulièrement bénéfiques pour la force au centre du corps (appelée 'core strength') dans la région du bas du dos et des hanches. Pour ces raisons, les kettlebells sont particulièrement populaires auprès des athlètes de force et de combat, qui dépendent fortement de la force fonctionnelle, de la puissance explosive et de l'endurance musculaire. Parmi les avantages, on cite non seulement l'augmentation de la force fonctionnelle, mais aussi l'acquisition d'une forme physique complète, de la résistance, de la flexibilité, de la coordination et du contrôle du corps. En particulier aux États-Unis, l'entraînement avec des kettlebells est également promu avec la promesse d'une perte de graisse rapide. Les exercices typiques avec la kettlebell incluent : le balancement (en anglais 'swing') de la kettlebell entre les jambes, à une main ou à deux mains, l'arraché (en anglais 'snatch'), le nettoyage (en anglais 'turn over') et le lancer (en anglais 'put the shot'). Les prix s'appliquent par pièce. Pour l'expédition de poids et de disques de haltères, nous nous réservons le droit de facturer les frais d'expédition réels. Cependant, le client sera informé en cas d'augmentation des frais d'expédition avant le début de l'expédition et son accord sera demandé.