ATX Kettlebell Classic en fonte

Complètement coulé - une pièce moulée. Exécution robuste et professionnelle avec indication KG en relief et base plate comme surface de support. Contrairement à de nombreux appareils d'entraînement dans les salles de sport, les kettlebells sont des poids libres qui sollicitent non pas des muscles isolés, mais des chaînes musculaires complexes dans tout le corps. Chaque exercice est également une tâche de coordination. L'objectif de l'entraînement avec la kettlebell est principalement de développer la force fonctionnelle, la puissance explosive et la stabilité, ainsi que de renforcer le système cardiovasculaire, les tendons et les ligaments. Les exercices sont particulièrement bénéfiques pour la force au centre du corps (appelée 'core strength') dans la région du bas du dos et des hanches. Pour ces raisons, les kettlebells sont particulièrement appréciées des athlètes de force et de combat, qui dépendent fortement de la force fonctionnelle, de la puissance explosive et de l'endurance musculaire. Les avantages incluent non seulement l'augmentation de la force fonctionnelle, mais aussi l'acquisition d'une forme physique complète, d'endurance, de flexibilité, de coordination et de maîtrise corporelle. En particulier aux États-Unis, l'entraînement avec la kettlebell est également promu avec la promesse d'une perte de graisse rapide. Les exercices typiques avec la kettlebell incluent : le balancement (en anglais 'swing') de la kettlebell entre les jambes, à une main ou à deux mains, l'arraché (en anglais 'snatch'), le nettoyage (en anglais 'turn over') et le lancer (en anglais 'put the shot'). Les prix sont indiqués par pièce. Pour l'expédition de poids et de disques de haltères, nous nous réservons le droit de facturer les frais d'expédition réels. Le client sera cependant informé en cas d'augmentation des frais d'expédition avant le début de l'expédition et son consentement sera demandé.