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Oui aux mains douces, même en hiver

En hiver, j’adore la neige et le froid. Les mains gercées ? J’aime moins. Si votre peau se dessèche facilement, adoptez ma routine de soin.

Le manque de sébum est une chose. Par ailleurs, quand on se lave souvent les mains au savon et que le chauffage rend l’air intérieur sec, les mains se gercent d’autant plus. Heureusement qu’il existe des moyens de garder les mains douces pendant la saison froide.

Porter des gants, mais pas n’importe lesquels

Non aux lavages trop fréquents

Dans certains cas, on est bien obligé de se laver les mains. Dans ces cas, l’eau doit être tiède ; cela ménage la barrière cutanée. Même si l’eau plus chaude semble plus agréable quand il fait très froid dehors, résistez à la tentation. Par ailleurs, prenez du savon au pH neutre, moins agressif pour le manteau acide protecteur.

Accordez-vous un bain de mains

Ce moyen est aussi simple qu’efficace. Un demi-litre d’infusion de camomille et deux cuillerées à soupe d’huile d’olive suffisent à créer un spa improvisé. Une quinzaine de minutes permettront d’apaiser la peau sollicitée de vos mains.

Usez et abusez des crèmes hydratantes

Les crèmes hydratantes sont vos meilleures alliées en hiver, car elles font le job des glandes sébacées. Les crèmes qui contiennent de l’urée sont excellentes. Personnellement, Eucerin me convainc sur toute la ligne.

Alternativement, vous pouvez aussi choisir des crèmes riches en panthénol ou en huiles végétales (avocat, argousier, beurre de karité, etc.).

Hydratez-vous suffisamment

Cela peut sembler évident. Pourtant, on oublie parfois de boire assez en hiver. Si votre organisme est correctement hydraté, la peau de vos mains sera moins sèche. Autre bonne idée : veiller à ce que votre alimentation vous apporte assez de nutriments tels que les vitamines, le zinc, le sélène et les acides gras oméga-3. Parlez-en à votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires.

Faites des cures intensives pendant la nuit

Photo d’en-tête : Andriy Blokhin/Shutterstock

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