Sportplus Barra del bilanciere 180 cm

SportPlus Bilanciere Massiccia 180 cm x Diametro 30 mm SP-WS-180-S - Bilanciere in cromato massiccio di 180 cm con chiusura a molla.

Perché l'allenamento di forza è così salutare? Molti studi hanno dimostrato che l'allenamento di forza regolare ha un effetto positivo sulla salute. Durante l'allenamento di forza non solo si rafforzano i muscoli, ma anche tendini, legamenti, articolazioni e tessuti connettivi. Questo riduce la suscettibilità agli infortuni e quindi la frequenza degli infortuni in altri sport. L'allenamento di forza è uno dei migliori metodi per aumentare la densità ossea, prevenire l'osteoporosi e la fragilità ossea, e porta a una riduzione della resistenza all'insulina, una pressione sanguigna più bassa e alla prevenzione del diabete e delle malattie coronariche. Insieme a un regolare allenamento di flessibilità, l'allenamento di forza contribuisce a bilanciare le disfunzioni muscolari, crea la base per le capacità coordinative e aiuta in particolare a mantenere una buona postura e prevenire i dolori alla schiena.

Chi siamo? Da oltre 20 anni, SportPlus è al tuo fianco per quanto riguarda il fitness domestico. Nel nostro assortimento in continua espansione troverai sicuramente l'attrezzatura sportiva o il gadget giusto per rimanere in forma nelle tue quattro mura o in ufficio. Dalle manubri ai vogatori, ti offriamo una vasta selezione per il tuo personale gym.