Gorilla Sports Ch

Nessuno nasce maestro. Questi kettlebells in ghisa con un peso di 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg e 32 kg sono ideali per la tua introduzione all'allenamento della forza. È possibile eseguire oscillazioni ed esercizi di base come snatch, spinte e trasferimenti con essi. Per un allenamento ottimale, è bene imparare questi esercizi con pesi più leggeri all'inizio. Assicuratevi che i movimenti siano eseguiti in modo pulito. Questo protegge le articolazioni e ha il massimo effetto. Quando oscillate, potete far oscillare il kettlebell tra le vostre gambe e muoverlo con una o entrambe le braccia ai vostri lati. Il design solido rende questo kettlebell in ghisa uno strumento di allenamento pratico e facile da usare.