Gorilla Sports Borsa bulgara fitness

Il Bulgarian Bag è uno degli attrezzi da allenamento particolarmente versatili. Originariamente è stato inventato da un allenatore bulgaro per offrire ai lottatori che seguiva una combinazione più intensa di allenamento di forza e resistenza. Oggi, il sacco di sabbia a forma di mezzaluna è sempre più presente nelle palestre. Il principio di base è semplice ed efficace: esegui esercizi di movimento, allenamento di corsa e esercizi di fitness con un peso aggiuntivo. Il sacco ha diverse maniglie, permettendo di sollevarlo come un manubrio o di lanciarlo attorno all'asse del corpo. Durante le flessioni, gli squat o le sessioni di corsa, il Bulgarian Bag si posiziona attorno al collo, aumentando il peso del corpo di alcuni chili. Inoltre, un'imbottitura morbida garantisce una vestibilità confortevole quando viene utilizzato come peso.