Gorilla Sports Borsa bulgara fitness

Il Bulgarian Bag è uno degli attrezzi da allenamento particolarmente versatili. Originariamente inventato da un allenatore bulgaro per fornire ai lottatori che seguiva una combinazione più intensa di allenamento di forza e resistenza. Oggi, il sacco di sabbia a forma di mezzaluna è sempre più presente nelle palestre. Il principio di base è semplice ed efficace: esegui esercizi di movimento, allenamento di corsa e esercizi di fitness con un peso aggiuntivo. Il sacco ha diverse maniglie. Può essere sollevato come un manubrio o lanciato intorno all'asse del corpo come un peso. Durante le flessioni, gli squat o le sessioni di corsa, il Bulgarian Bag si posiziona attorno al collo e aggiunge alcuni chili al peso corporeo. Inoltre, un'imbottitura morbida garantisce una vestibilità confortevole quando viene utilizzato come zavorra.