In diverse conversazioni con donne senza figli, mi sono resa conto che non sanno quasi nulla su come rimanere incinta. "Mi informerò quando sarà il momento", dice un'amica. Un'altra è sorpresa di dover assumere l'acido folico non appena desidera avere figli. Anch'io ho due figli e ora so come funzionano le cose. Prima di rimanere incinta, le mie due sorelle maggiori, anche loro con figli, mi hanno dato molti consigli. Mi rendo conto che non tutte hanno questo privilegio. Un motivo che mi ha spinto a chiedere al ginecologo Dr Hanspeter Vogt quali sono i fatti più importanti per rimanere incinta.
Iniziamo con il concepire un bambino: per alcune donne accade al primo tentativo. Altre si esercitano per mesi o addirittura anni. Qual è il modo più veloce per una donna di rimanere incinta? A cosa deve fare attenzione?
Dott. Hanspeter Vogt, ginecologo: L'80 percento delle coppie che desiderano avere un figlio rimane incinta entro un anno. Tuttavia, la possibilità per ogni ciclo è solo del 13 percento. Il modo più rapido per una donna di rimanere incinta è quello di non farsi prendere dalla smania e di fidarsi della natura e del proprio corpo. Le donne devono assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di acido folico (almeno 400 microgrammi al giorno) dal momento in cui desiderano avere un figlio. Dovrebbe inoltre evitare alcol, nicotina, droghe e farmaci. Rapporti sessuali frequenti nel periodo dell'ovulazione sono ovviamente un buon prerequisito. Consultare il proprio ginecologo può anche chiarire eventuali equivoci.
Ho sentito dire che può volerci più tempo per concepire se hai più di 35 anni. C'è una correlazione tra la durata e l'età?Sì, la fertilità diminuisce con l'aumentare dell'età. Il tasso di fertilità è più alto tra le donne di età compresa tra i 18 e i 23 anni. Tuttavia, oggi una donna su tre ha più di 35 anni quando diventa madre. La fertilità può rimanere intatta almeno fino ai 46 anni. Ciò dipende dalle riserve di ovuli presenti nelle ovaie. Gli ovuli dormienti nelle ovaie hanno una centrale elettrica (mitocondri) che ha una certa durata di vita e si esaurisce con il passare degli anni. Vale la pena di non avvicinarsi alla pianificazione familiare "troppo tardi".
Ora il desiderio di avere un bambino non si concretizza. Cosa può fare una coppia e quando è il caso di chiedere aiuto al ginecologo?
Dato che l'80% delle coppie senza protezione contraccettiva rimane incinta entro un anno, vale la pena di avere pazienza per un anno. A partire dai 35 anni, consiglio di aspettare solo 6 mesi. Il ginecologo avvierà poi le indagini necessarie per scoprire perché non funziona. È anche possibile visitare un centro di fertilità in Svizzera o all'estero di propria iniziativa.
C'è generalmente un momento specifico in cui una donna che vuole avere un bambino dovrebbe contattare il suo ginecologo? E quali sono i consigli che daresti alla coppia durante questo percorso?
Ogni donna in età fertile viene interrogata sul suo desiderio di avere un bambino durante la visita ginecologica annuale e le viene chiesto quali sono i suoi progetti futuri riguardo al desiderio di avere figli. Viene sottolineata l'importanza di assumere acido folico prima di rimanere incinta. Una donna dovrebbe iniziare a prendere l'acido folico almeno dal momento in cui desidera avere figli. Non solo fa bene alla madre, ma riduce anche le malformazioni dell'embrione come la schiena aperta, la labiopalatoschisi, un difetto cardiaco o una malformazione del tratto urinario.
La salute è l'elemento fondamentale quando una donna vuole rimanere incinta. Consigli di sottoporsi a un check-up prima di iniziare la gravidanza?Un check-up non è necessario per la maggior parte delle donne. Le donne sono generalmente giovani e in salute. Tuttavia, verrà chiesto loro lo stato di vaccinazione. La più importante è la vaccinazione contro la rosolia. Un caso di rosolia nel primo trimestre di gravidanza può portare a malformazioni nel nascituro. Anche le scorte di ferro e la funzionalità della tiroide possono essere oggetto di un check-up individuale.
**Oltre a questa diceria, esiste anche il mito che si possa influenzare il sesso del bambino al momento del concepimento. È possibile e, in caso affermativo, in che modo?In realtà non è possibile. In ogni gravidanza c'è il 50% di possibilità che il bambino sia del sesso desiderato. Tuttavia, è possibile influenzare questo dato in una certa misura. Gli spermatozoi maschili Y sono più leggeri, più piccoli, hanno una vita più breve e sono più veloci degli spermatozoi femminili X. Gli spermatozoi X sono più robusti, sopravvivono più a lungo, ma sono più lenti. Quindi, se il rapporto sessuale avviene in prossimità dell'ovulazione dopo un precedente periodo di astinenza di quattro giorni, c'è la possibilità teorica che gli spermatozoi Y arrivino a destinazione più rapidamente. Di conseguenza, il bambino dovrebbe nascere prima. Al contrario, se il rapporto sessuale non avviene esattamente a ridosso dell'ovulazione, è più probabile che venga concepita una bambina. Ma tutto questo non è garantito!Occasionalmente, "aiutiamo" una paziente che desidera avere figli monitorando la maturazione dell'ovulo con gli ultrasuoni. Non appena l'ovulo è maturo, l'ovulazione viene innescata al momento giusto con un'iniezione. Questo processo ci permette di indicare alla donna il momento esatto dell'ovulazione. In base a ciò, la donna sa quando deve avere un rapporto sessuale affinché si verifichi. Ma anche questo non è garantito!## Segni di gravidanzaOgni volta che si presume un concepimento, bisogna aspettare e vedere. Io ho fatto parte del fortunato 13 percento di cui sopra per due volte. Quindi non ho mai dovuto aspettare tanto. Di conseguenza, anche l'acquisto di test di gravidanza era limitato. Ci sono dei segni di gravidanza che una donna dovrebbe notare senza dover fare un test ogni volta?Se una donna conosce esattamente il suo ciclo mestruale, può fare un test di gravidanza non appena le mestruazioni cessano. Prima di allora, la prova non ha senso. I singoli segni di gravidanza possono comparire già dopo l'impianto dell'ovulo fecondato. Questi possono includere, ad esempio, nuove voglie o un'avversione per alcuni cibi e sapori. Ma anche stanchezza, frequente stimolo a urinare, tensione al basso ventre, tensione al seno o nausea sono segnali prima sconosciuti. Tuttavia, non tutte le donne avvertono questi sintomi. Tuttavia, la maggior parte si rende presto conto di trovarsi in "circostanze diverse" rispetto a prima. ## Chi è la personaHanspeter Vogt è specialista in ginecologia e ostetricia FMH dal 1985. Nei primi anni ha lavorato come consulente senior presso la clinica ginecologica dell'ospedale cantonale di Münsterlingen, nel cantone di Thurgau. In seguito è diventato responsabile della clinica ginecologica dell'ospedale SRO AG di Langenthal (BE). Continua a seguire la sua passione anche dopo il suo incarico di primario. Ha aperto lo Studio ginecologico Talstrasse a Langenthal e continua ad essere medico curante presso l'ospedale SRO AG. Nella prossima intervista con il Dr Hanspeter Vogt, scoprirai come sono cambiate le circostanze e il comportamento nei confronti della gravidanza negli ultimi decenni. Se segui il mio profilo autore, non potrai perderti questo post. <p**
