

Quattro per il fitness: ecco i nuovi prodotti Galaxus
La pipeline dei marchi privati è attualmente in piena espansione. Ora ci sono una palla da ginnastica, un tappetino per il fitness e lo yoga, una tavola di equilibrio e una corda per saltare.
Tempismo perfetto. Molti stanno tornando dalle vacanze estive. Anch'io. Il mio programma sportivo è stato decisamente ridotto, il pigro triathlon consisteva in sguazzare in piscina, fare il giro del buffet e stare all'ombra di una vecchia chiesa.
Il risultato: dopo essere tornato alla vita di tutti i giorni, sono più pesante di prima. Attribuisco il peso extra al gelato, alla pizza e alla mancanza di sport.
Basta così, da subito è di nuovo il momento della disciplina e del fitness – con quattro nuovi aiutanti Galaxus.
Tappetino fitness e yoga
Non posso dirti qui se il tappetino sia davvero valido. Al massimo, la nostra esperta di yoga Anika ti darà presto una valutazione. Lei è molto severa e con una recensione ha già smascherato un tappetino da yoga di influencer come spazzatura.
Per questo motivo, il nostro team di marchi propri ha organizzato molti incontri sui tappetini da yoga prima di sceglierne uno. Ora stiamo producendo un tappetino spesso, o meglio sottile, tre millimetri. Esistono tappetini da yoga più sottili e tappetini fitness decisamente più spessi. Il nostro è un ibrido: offre sia ammortizzazione che aderenza. Grazie alla gomma naturale sul lato inferiore, non scivola. Questo rende il tappetino adatto sia per pose impegnative che per esercizi di fitness.
Come al solito, il team del marchio proprio ha corso pochi rischi con le dimensioni. 185 centimetri di lunghezza e 68 centimetri di larghezza sono più o meno esattamente ciò che si vende di più. Con i miei quasi 1,90 metri di altezza, non mi dispiacerebbe avere dieci o venti centimetri in più – ma nessuno mi ascolta.

Corda per saltare
Sapevi che l'allenamento con la corda per saltare è uno degli allenamenti per tutto il corpo più efficienti? Per me è una novità. Il consumo calorico all'ora, anche a un ritmo leggero, è di circa 700 kilocalorie, dice la lobby della corda per saltare. Chi padroneggia il rope skipping e aumenta il ritmo (io no), può anche bruciare da 1000 a 1300 kilocalorie all'ora. Questo è circa il doppio rispetto alla corsa.
La corda per saltare Galaxus mi piace esteticamente molto di più delle corde di tortura che mi venivano date in mano durante le lezioni di ginnastica decenni fa. Le impugnature in alluminio si tengono bene in mano. E poiché la corda d'acciaio è fissata alle impugnature con cuscinetti a sfera, ruota anche bene.
Sembra già buono, ma qui non sembra ancora essere la fine della tecnologia della corda per saltare. Come ho scoperto durante la ricerca sull'argomento, altre corde per saltare con display a matrice nell'impugnatura, sensori e programmi di allenamento possono fare molto di più della nostra corda per principianti Galaxus.
Balance board
Oha, un altro ricordo dei miei anni scolastici, questa volta più positivo. All'epoca stavo abbastanza bene sulla balance board. E come ho scoperto, le persone anziane in particolare beneficiano dell'allenamento dell'equilibrio. Chi rafforza la forza delle gambe e migliora il senso dell'equilibrio evita le cadute, dicono le casse malati. E loro devono saperlo.
Provare il traballante piatto di legno di Galaxus è stato di nuovo divertente fin da subito. Anche se sento la mancanza di pratica e la mia età avanzata.
Palla da ginnastica
Una palla non è solo rotonda. È una cosa rotonda se vuoi allenarti in modo versatile, soprattutto stabilità e muscolatura del tronco. Pensa ad esempio ai plank, in cui i tuoi piedi si bilanciano sulla palla. O agli squat, in cui la palla è tra la tua schiena e il muro. E se ti sdrai sulla schiena sopra la palla, puoi allungare bene il tuo corpo stressato dal lavoro d'ufficio.
Sapevi, tra l'altro, che la palla da ginnastica in altri paesi è spesso venduta come «Swiss Ball»? L'aneddoto storico è il seguente: negli anni '60 e '70, erano fisioterapisti e fisioterapiste in Svizzera a lavorare con palloni di gomma di produzione italiana. Ad esempio, con bambini con disturbi dello sviluppo o nella neuroriabilitazione. (Qui un libro specialistico a riguardo.) Negli anni '80, i colleghi americani, durante le visite in Svizzera, conobbero il metodo e lo portarono negli Stati Uniti. E chiamarono la palla «Swiss Ball», dal paese in cui l'avevano conosciuta.
Naturalmente, la palla Galaxus non è né italiana né svizzera. Una cosa del genere si produce al meglio in Cina a prezzi che la clientela accetta. La palla ha superato tutti i nostri controlli di qualità interni e test di carico. Ora siamo curiosi di sapere cosa ne pensi.
Alla fine, rimangono delle domande dopo aver cliccato sulle immagini della palla: cosa fa la palla da ginnastica sul divano in una delle foto? Deve riprendersi dallo stress? E che tipo di assurdi vestiti di cotone colorati sono quelli che giacciono lì con noncuranza? Strano, vero?
Hai domande sui prodotti fitness Galaxus? O desideri e suggerimenti? Allora scrivili nella sezione commenti!
Giornalista dal 1997 con sedi in Franconia, sul lago di Costanza, a Obvaldo e Nidvaldo e a Zurigo. Padre di famiglia dal 2014. Esperto in organizzazione editoriale e motivazione. Focus tematico sulla sostenibilità, strumenti per l'ufficio domestico, cose belle in casa, giocattoli creativi e articoli sportivi.
Dal nuovo iPhone al revival della moda anni '80. La redazione fa chiarezza.
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