Tendenza fitness con l'air bike: questi modelli pedalano verso il top
28.4.2023
Traduzione: tradotto automaticamente
Sfruttare le calorie: nessun dispositivo lo fa meglio dell'air bike. Puoi scoprire quali versioni sono state incoronate vincitrici del test nella classifica di Cardiowelt qui.
Le air bike sono di gran moda. Proprio in tempo per far sì che questi rumorosi bruciagrassi conquistino sempre più studi e palestre domestiche, Cardiowelt ha pubblicato i suoi cinque modelli preferiti. Nel nostro negozio puoi trovare anche tre modelli della Prova dell'Air Bike 04/23:
La Air Bike Classic di Assault ha ottenuto il 1° posto. Colpisce per il suo design robusto, che permette di fare intervalli intensivi senza oscillare sul dispositivo.
Ha anche un sedile regolabile e un moderno training computer con schermo LCD. Ciò promette non solo un funzionamento semplice, ma anche una buona panoramica dell'unità sportiva completata e dei tuoi progressi nell'allenamento. Solo il rumore di fondo può essere percepito come fastidioso.
Il secondo posto va alla costosa Schwinn AD8 Airdyne Bike. Anche in questo caso, si pedala con un elevato livello di comfort e di rumore.
Secondo Cardiowelt, Schwinn è stato il primo produttore a introdurre sul mercato l'Air Bike come ulteriore sviluppo dell'ergometro, anche se ora Assault è più conosciuto. Il redattore Michael Restin ti spiega come si differenziano i due dispositivi.
Place 3 è la novità del nostro negozio Sportplus. Il ragionevole rapporto qualità-prezzo di questa bici ad aria compressa economica comporta qualche compromesso in termini di equipaggiamento e stabilità rispetto ad Assault e Schwinn.
Tuttavia, dovrebbe essere una solida macchina entry-level per i principianti, dotata anche di un computer per l'allenamento. Veloce da installare, brucia calorie altrettanto rapidamente.
La Strike Bike di Capital Sports e una macchina Asviva si sono classificate rispettivamente al quarto e quinto posto.
Tutto in uno
Se il trend dell'air bike ti è sfuggito finora: visivamente è un misto tra un ventilatore e un'antica moneta, che ricorda più un'invenzione di Daniel Gyro Gearloose che un prodotto sportivo. In realtà, però, si tratta di un'attrezzatura per il fitness molto efficace.
Combina il classico cross trainer e la nota indoor cycle. I requisiti di entrambi i tipi di allenamento sono combinati in modo che tu debba tirare, spingere e pedalare allo stesso tempo. A questo si aggiungono le maniglie della macchina, molto maneggevoli, che richiedono non solo movimenti delle braccia e delle gambe, ma anche un nucleo stabile. Questo richiede tensione. E ti permette di ottenere un allenamento intensivo per tutto il corpo e di bruciare i grassi.
L'air bike è quindi un'attività che richiede tensione.
L'air bike è quindi una macchina per il potenziamento e la resistenza e può soddisfare diverse esigenze di allenamento: sia per il riscaldamento che per il cool, per il condizionamento intensivo, per il cardio o per l'allenamento muscolare.
Foto di copertina: Mira Miroshnichenko/Pexels
Originaria di Kiel, gattofila, amante del caffè e redattrice presso la sede di Amburgo – alla costante ricerca di «novità e tendenze» nei settori Sport, Salute, Fai da te, Arredamento, Per la casa ed Erotismo.
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