Cosa ha rivelato l'analisi di 36.168 lanci professionali di freccette
Le freccette non sono più uno sport proletario, ma la disciplina perfetta per la scienza. Un compito standardizzato con risultati meravigliosamente misurabili. Uno, due, tre tiri, più e più volte, con la probabilità che il primo venga mancato.
Da quando i migliori lanciatori di freccette del mondo sono usciti dai pub e si sono messi sotto i riflettori delle sale polifunzionali, la posizione di partenza è diventata ancora più facile. Le sale sono piene, così come il pubblico. Ma gli atleti sono ormai dei veri professionisti. Sobrie macchine da lancio con nervi d'acciaio, che piazzano le loro freccette da una distanza di 2,37 metri più e più volte nel campo Triple 20 di 2,54 centimetri quadrati. Lo spettacolo viene trasmesso dall'inizio alla fine, mettendo a disposizione degli scienziati un vero e proprio tesoro di dati.
Questo tesoro è stato diligentemente analizzato presso l'Università tedesca dello sport di Colonia. Un totale di 36.168 tiri del Campionato del Mondo PDC 2017 sono stati analizzati in relazione all'ipotesi che il primo tentativo di una serie abbia la maggiore probabilità di mancare il bersaglio. "Siamo stati in grado di identificare una percentuale di colpi di circa il 30 percento per il primo dardo, mentre era di circa il 38 percento per il secondo e il terzo dardo", afferma l'autore principale dello studio, Fabian Wunderlich dell'Istituto di Scienza dell'Allenamento e Informatica dello Sport.
Anche se i migliori lanci sono stati effettuati durante i Campionati Mondiali di Colonia, il risultato non è stato un granché.
Anche se i migliori giocatori si allontanano dalla linea di lancio solo per pochi secondi e hanno già eseguito il movimento sei trilioni di volte, devono ovviamente riadattare costantemente la loro coordinazione occhio-mano. Gli scienziati concludono che la prima freccetta aiuta i giocatori nella cosiddetta "calibrazione visuomotoria", un aspetto finora trascurato del riscaldamento e importante in molti sport.
La ricerca su quali siano le caratteristiche del movimento è stata condotta.
Ricercare quali sono i processi che servono esattamente a questa calibrazione per poterli allenare in modo mirato sarebbe ovviamente una grande scoperta. Dopo tutto, è piuttosto vantaggioso quando il primo rigore, il primo tiro libero o la prima freccetta vanno a segno. Fino ad allora, i primi tentativi di freccette continueranno probabilmente a mancare il bersaglio, soprattutto in verticale, ovvero ad atterrare al di sopra o al di sotto dei campi tripli con i punteggi più alti che di solito vengono presi di mira.
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Se ora hai la sensazione che questi risultati siano da buttare e non ti aiutino nella vita di tutti i giorni, i ricercatori di Yale hanno pubblicato lo studio giusto per te due anni fa. Mentre i lanci di freccette sono più promettenti a circa 5,5 metri al secondo e con un angolo dell'avambraccio compreso tra i 17 e i 37 gradi, i rigoristi nel calcio preferiscono 32 anni, asiatici con il piede sinistro (segno zodiacale Leone), negli sport d'ufficio valgono altre leggi. Ma la scienza aiuta anche in questo caso. L'università d'élite ha chiarito qual è la tecnica di lancio migliore per far cadere le palline di carta nel secchio.
Se non sei Michael Jordan e il tuo bersaglio si trova a più di tre lunghezze di braccio, è il lancio lento con l'avambraccio. Più lento è, più alto è l'arco e più preciso è il tuo lancio, poiché i piccoli errori nell'angolo di lancio sono meno significativi. Questa tecnica può sembrare poco disinvolta, ma aumenta la tua percentuale di colpi. Spero che la mia collega Carolin Teufelberger e il mio collega Raphael Knecht ne tengano conto in futuro. Il secchio è accanto a me.
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Semplice scrittore, doppiamente papà, che ama essere in movimento e destreggiarsi nella vita familiare quotidiana, come un giocoliere che lancia le palline e di tanto ne fa cadere una. Può trattarsi di una palla, di un'osservazione, o di entrambe.
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