Gorilla Sports Plaques de poids

Pour ton entraînement de résistance : Disque de poids en chrome de 1,25 kg de Gorilla Sports

Le disque de poids en chrome de 1,25 kg fait partie d'une série de disques de poids de haute qualité et esthétiquement plaisants de Gorilla Sports. Cette série comprend neuf disques de poids chromés avec des poids respectifs de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg.

Le disque de poids en chrome de 1,25 kg en un coup d'œil : Le disque de poids chromé de 1,25 kg s'adapte aux barres de musculation d'un diamètre de 30 mm. Ses bords arrondis et son aspect finement poreux lui confèrent un design élégant avec l'indication de poids en relief.

Le disque de poids en chrome de 1,25 kg en détail :

• Conçu pour des barres avec des perforations de 30/31 mm
• Dispose d'une indication de poids en relief
• Se distingue par sa surface en chrome
• Offre une manipulation agréable grâce à ses bords arrondis
• Disponible en neuf versions : 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg

Conseils pour l'entraînement de force avec des haltères : En tant que débutant, veille à ne pas choisir des poids trop lourds et augmente-les seulement lorsque tu exécutes les exercices correctement. Un à trois kilogrammes sont idéaux pour les femmes, trois à sept pour les hommes. Chaque série se compose de 15 à 30 répétitions, avec des pauses de 60 secondes entre les séries.

Disponible dans les versions suivantes :

• 0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)
• 1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)
• 2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)
• 5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)
• 10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)
• 15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)
• 20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm).