Gorilla Sports Disques d'haltères en chrome 20 KG

Pour ton entraînement de résistance : Disque de haltère en chrome de 20 kg de Gorilla Sports. Le disque de haltère en chrome de 20 kg fait partie d'une série de disques de haltère de haute qualité et esthétiquement plaisants de Gorilla Sports. Cette série comprend neuf disques de haltère chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg.

Le disque de haltère en chrome de 20 kg en un coup d'œil : Entraînement avec un classique. Le disque de haltère chromé de 20 kg s'adapte aux barres de haltère d'un diamètre de 30 mm. Ses bords arrondis et son aspect finement poreux confèrent au disque de haltère avec l'indication de poids embossée un design élégant.

Le disque de haltère en chrome de 20 kg en détail :

• Conçu pour des barres avec des perforations de 30/31 mm
• Dispose d'une indication de poids embossée
• Se distingue par sa surface en chrome
• Offre une manipulation agréable grâce à ses bords arrondis
• Disponible en neuf versions de 1,25, 2, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 et 30 kg

Conseils pour l'entraînement de force avec des haltères : En tant que débutant, veille à ne pas choisir des poids trop lourds et augmente-les seulement lorsque tu exécutes les exercices correctement. Un à trois kilogrammes sont idéaux pour les femmes en début, trois à sept pour les hommes. Chaque série se compose de 15 à 30 répétitions, avec des pauses de 60 secondes entre les séries.

Disponible dans les versions suivantes :

• 0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)
• 1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)
• 2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)
• 5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)
• 10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)
• 15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)
• 20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm).