Gorilla Sports Fitness Sac Bulgare

Le Bulgarian Bag fait partie des équipements d'entraînement particulièrement polyvalents. Il a été initialement inventé par un entraîneur bulgare pour permettre aux lutteurs qu'il entraînait d'atteindre une combinaison plus intensive d'entraînement en force et d'endurance. Aujourd'hui, ce sac de sable en forme de croissant est de plus en plus présent dans les salles de sport. Le principe de base est simple et efficace : vous effectuez des exercices de mouvement, de course et de fitness avec un poids supplémentaire. Le sac de sable dispose de plusieurs poignées. Il peut être soulevé comme un haltère ou être lancé autour de l'axe du corps. Lors des pompes, des squats ou des séances de course, le Bulgarian Bag repose autour du cou et ajoute quelques kilos au poids corporel. Sa douce rembourrage assure un ajustement confortable lorsqu'il est utilisé pour ajouter du poids.