Gorilla Sports Fitness Bulgarian Bag

Le Bulgarian Bag fait partie des équipements d'entraînement particulièrement polyvalents. À l'origine, il a été inventé par un entraîneur bulgare pour offrir aux lutteurs qu'il entraînait une combinaison plus intense d'entraînement en force et d'endurance. Aujourd'hui, ce sac de sable en forme de croissant est de plus en plus présent dans les salles de sport. Le principe de base est simple et efficace : vous effectuez des exercices de mouvement, de course et de fitness avec un poids supplémentaire. Le sac de sable possède plusieurs poignées. Il peut donc être soulevé comme un haltère ou être lancé autour de l'axe du corps comme un poids. Lors des pompes, des squats ou des séances de course, le Bulgarian Bag se place autour du cou et ajoute quelques kilos au poids du corps. Sa douce rembourrage assure un ajustement agréable lorsqu'il est utilisé pour ajouter du poids.