Gorilla Sports Ch

Personne n'est né maître. Pour votre entrée dans l'entraînement de force, ces kettlebells en fonte pesant 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg et 32 kg sont idéales. Vous pouvez y effectuer des balancements et des exercices de base tels que des arrachés, des presses et des nettoyages. Pour optimiser votre entraînement, il est bon d'apprendre ces exercices avec des poids plus légers au début. Faites attention à exécuter les mouvements correctement. Cela protège vos articulations et produit les meilleurs effets. Lors des balancements, vous pouvez laisser le kettlebell se balancer entre vos jambes et le déplacer avec un ou deux bras à vos côtés. La construction solide fait de ce kettlebell en fonte un outil d'entraînement pratique et facile à manipuler.