Rule 1 R1 Casein Protein

R1 Casein di Rule 1 è l'ideale se desideri un apporto prolungato di proteine. Uno degli ingredienti è la caseina micellare, che ha una digeribilità ridotta rispetto ad altre proteine. Questo porta a un'assimilazione da parte del corpo che avviene nel corso di un periodo più lungo, facendoti sentire sazio per un tempo notevolmente maggiore. È vantaggioso anche l'apporto di proteine nel lungo periodo. Una porzione fornisce ben 25 g di proteine, solo 1 g di grassi e 3 g di carboidrati. Inoltre, R1 Casein contiene calcio e ferro, minerali essenziali. È ideale per atleti di resistenza o di forza, specialmente durante la fase di costruzione muscolare.