Luxtri Set di manubri da 20 kg con 8 pesi da mano in ghisa e 2 barre con collare di bloccaggio, custodia

Arricchisci il tuo allenamento di forza e fitness con il set di manubri da 20 kg. I manubri consentono un allenamento mirato di singoli gruppi muscolari, in modo da ottenere il massimo effetto dell'allenamento. Inoltre, l'allenamento libero ha il vantaggio che il corpo deve compiere movimenti minimi di compensazione durante i vari esercizi. Il corpo cerca di mantenere l'equilibrio e raggiungere una posizione stabile. Grazie a questi movimenti di compensazione, si rinforza anche la muscolatura profonda, contribuendo così alla stabilità dell'intero corpo.

Il set include quattro dischi da 1,25 kg, quattro dischi da 2,5 kg e due barre per manubri da 2,5 kg ciascuna. Le barre lunghe 35 cm sono dotate di chiusure a stella e di una superficie di presa zigrinata, garantendo una presa sicura.

Per un successo ottimale nell'allenamento, è importante puntare sulla progressione. Ciò significa che il peso sollevato dovrebbe essere aumentato gradualmente. Non si dovrebbe raddoppiare il peso da un giorno all'altro, ma una crescita lenta ma costante è la chiave per una muscolatura forte. Grazie ai dischi in ghisa inclusi nel set, è possibile aumentare il peso in piccoli incrementi, e l'allenamento può iniziare. I manubri consentono una varietà di esercizi come hammer curl, sollevamenti laterali, estensioni tricipiti con un braccio, panca piana o rematore bilaterale.

Il set professionale è comodamente confezionato in una valigia e può essere trasportato in modo salvaspazio dove si svolgerà la prossima sessione di allenamento. In questo modo, sei indipendente dagli orari di apertura e dalle sedi delle palestre.

Informazioni aggiuntive: Carico massimo della barra per manubri: 20 kg.