Manuali più votati
In questa pagina trovi una classifica dei Manuali con le migliori valutazioni. Per darti una panoramica rapida, abbiamo raccolto le informazioni più importanti. Questa pagina è sempre aggiornata e si aggiorna automaticamente.
1. rororo Das 6-Minuten-Tagebuch
Il diario della gratitudine di maggior successo in Germania, con oltre 1 milione di utenti: qual è il modo più sicuro per migliorare la propria vita? Chi vuole sentirsi bene deve anche pensare bene - e questo viene allenato in questo diario. Il diario delle 6 minuti aiuta a non concentrarsi su ciò che manca o non va, ma a focalizzarsi sui progressi e sul bene. In modo semplice ed efficace, vengono utilizzati i principi pratici della psicologia positiva in tre minuti al mattino e tre minuti alla sera, per aumentare il proprio benessere a lungo termine. Sei minuti per costruire abitudini desiderabili - come la gratitudine, l'ottimismo o la crescita personale attraverso la riflessione quotidiana. In questo modo, i cambiamenti positivi vengono integrati automaticamente nella vita quotidiana e puoi migliorare la tua vita giorno dopo giorno, in modo costante e proattivo.
2. rororo Woman on Fire
Il ginecologo più popolare della Germania lo sa: la menopausa è più fresca di quanto pensiamo!
Vampate di calore, aumento di peso, sbalzi d'umore - quasi nessuna donna è rilassata dalla menopausa. Eppure la nostra immagine della perimenopausa è irrimediabilmente superata e ha un disperato bisogno di un restyling. Molte donne oggi soffrono inutilmente, e nessuna "deve passarci". Una volta identificati i sintomi, possiamo fare molto per la nostra salute e il nostro benessere - e sentirci ancora forti e sexy nella seconda metà della vita.
3. Dorling Kindersley Simple. Das Kochbuch
Sempre semplice - sempre diverso: il nuovo Ottolenghi. Massimo gusto con il minimo sforzo è il motto del nuovo libro di Yotam Ottolenghis. Che siano palline di feta d'agnello o di harissa tofu, tutte le creazioni sono come sempre orientali e raffinate e allo stesso tempo facili e veloci da preparare. - 140 ricette creative e aromatiche - meno di 30 minuti, solo 10 ingredienti o ben preparati: Le ricette sono tutte semplici in diversi modi: un layout innovativo e chiaro combinato con attrezzature esclusive.
4. Piper Babyjahre
I genitori che desiderano orientarsi verso un'educazione adatta ai bambini hanno bisogno dell'opera fondamentale di Remo H. Largo nella sua edizione aggiornata e ampliata: "Babyjahre". Da anni i suoi libri occupano le posizioni di vertice nelle classifiche di vendita, e "Babyjahre" è ormai un classico. In questo libro sull'educazione dei primi quattro anni di vita, il rinomato pediatra svizzero riesce a avvicinare i genitori al loro bambino, rendendo comprensibile la sua natura e rendendoli così più competenti nel rapporto con il loro piccolo. Centinaia di migliaia di genitori e nonni si fidano del concetto di Largo sull'unicità di ogni bambino e sul suo sviluppo individuale. Ora Largo ha completamente rivisto e aggiornato la sua opera fondamentale.
5. Kailash/Sphinx Das Kind in dir muss Heimat finden
Relazioni felici attraverso la fiducia di base. Ogni persona desidera essere accettata e amata. Idealmente, durante l'infanzia sviluppiamo la necessaria autostima e fiducia di base che ci sostiene nella vita da adulti. Tuttavia, anche le esperienze dolorose si imprimono e influenzano inconsciamente tutta la nostra vita relazionale. L'autrice di successo Stefanie Stahl ha sviluppato un nuovo approccio efficace per lavorare con il bambino interiore: quando facciamo amicizia con esso, si aprono possibilità straordinarie per risolvere conflitti, rendere le relazioni più felici e trovare una risposta a quasi ogni problema.
6. DTV Das Café am Rande der Welt
Un piccolo caffè in mezzo al nulla diventa un punto di svolta nella vita di John, un manager pubblicitario sempre di fretta. In realtà vuole solo fare una breve pausa, ma poi scopre tre domande sul menù accanto al menù del giorno: "Perché sei qui? Hai paura della morte? Stai vivendo una vita appagata? Che strano - ma una volta curioso, John vuole scoprire questo segreto con l'aiuto della cuoca, della cameriera e di un ospite. Le domande sul senso della vita lo portano lontano dalla sua sala riunioni, sulla costa delle Hawaii. Il suo atteggiamento verso la vita e le relazioni cambia, e impara quanto si può imparare da una saggia tartaruga marina verde. Così questo viaggio alla fine si trasforma in un viaggio verso se stessi. Un libro tanto vivido, umoristico e toccante quanto commovente.
7. AT Dein bestes Brot
Pane come quello del fornaio? È possibile farlo senza additivi o costosi attrezzi professionali. In modo dettagliato ma semplice, l'ex fornaia e pasticcera Judith Erdin condivide le sue ricette preferite per pane e panini. Oltre ai classici amati come Weggli (panini al latte), Sonntagszopf, panini salati o baguette, ci sono anche pane integrale, panini di farro per la colazione o pane alle noci. Con poco sforzo, riesce a creare molto dal forno, grazie al concetto "1 impasto - 3 ricette", che permette di ottenere 42 diversi tipi di pane e panini da 14 impasti di base. Chi avrebbe mai pensato che dall'impasto per il pane ticinese si potessero ottenere anche panini ai semi di papavero o grissini? Inoltre, il libro contiene informazioni e trucchi da fornaio sul pane, in modo che anche nel forno domestico si possa raggiungere una qualità simile a quella del fornaio e i principianti possano ottenere risultati di cottura perfetti. Affinché il pane fatto in casa abbia davvero lo stesso sapore di quello del fornaio - forse anche un po' meglio.
8. Heyne Der Glukose Trick
Quale colazione provoca attacchi di fame? Quali cibi causano sbalzi d'umore? Perché l'insalata è il miglior antipasto e perché è importante l'ordine nel mangiare? Alcune cose sembrano non abbandonarci mai, come il calo di energia pomeridiano, gli sbalzi d'umore, la pelle impura e i fastidiosi rotolini di grasso. Jessie Inchauspe sa esattamente qual è il comune denominatore di tutti questi problemi: le fluttuazioni del nostro livello di zucchero nel sangue legate all'alimentazione. Ci mostra una leva con cui possiamo migliorare significativamente il nostro benessere in ogni aspetto, riducendo al contempo il rischio di malattie come diabete, cancro o Alzheimer. È sorprendentemente semplice regolare il proprio livello di zucchero nel sangue: gli effetti sul nostro corpo e sulla nostra qualità della vita sono straordinari. Con trucchi semplici possiamo adattare la nostra alimentazione e finalmente sentirci bene nel nostro corpo, senza dover rinunciare a nulla.
9. Dorling Kindersley Flavour
Provate le verdure in tutta la loro varietà di gusti con Ottolenghi. Ricette innovative e gustose a base di verdure sono il cuore della cucina di Yotam Ottolenghi. In questo nuovo straordinario libro di cucina, Yotam Ottolenghi e la coautore Ixta Belfrage distillano dalla loro conoscenza tre fattori che danno forma al gusto e presentano sofisticati piatti di verdure con combinazioni innovative di ingredienti che ispirano e deliziano.
10. Becker Joest Volk Brot backen in Perfektion mit Sauerteig
Il modo geniale per ottenere pane a lievitazione naturale perfetto. Il principio Plötz per il pane lievitato è stato e continua a essere un bestseller di successo. Lutz Geissler ora propone ricette per pane a lievitazione naturale per principianti. Ha sviluppato trucchi speciali e ricette estremamente precise che rendono superflui attrezzature come la vaporiera nel forno e le celle di lievitazione, che altrimenti sono disponibili solo per i panettieri. Un forno normale e farina comune sono sufficienti. Non è nemmeno necessaria una impastatrice per ottenere risultati di cottura perfetti. Lutz Geissler rivoluziona la panificazione tradizionale a lievitazione naturale, utilizzando solo piccole quantità di lievito naturale e dando agli impasti almeno 24 ore per maturare. All'interno di una finestra temporale estremamente pratica di 12-24 ore, tutte le fasi di lavoro vengono completate in pochi minuti. Un sapore particolare e la massima digeribilità sono le caratteristiche delle 60 classi.
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