I prodotti Riva migliori della categoria Manuale
In questa pagina trovi una classifica dei prodotti migliori Riva di questa categoria. Per avere tutto a colpo d'occhio, abbiamo già raccolto per te le informazioni più importanti sui prodotti in classifica.
1. Riva Das Airfryer-Kochbuch
La frittura può ora essere fatta in modo sano - con una friggitrice ad aria calda, il cibo può anche essere preparato in modo a basso contenuto di grassi, poiché l'Airfryer utilizza un flusso di aria calda in circolazione invece di carichi di olio o grasso. L'apparecchio può cucinare, friggere e cuocere, rendendo facile la preparazione di una varietà di piatti. In questo libro ci sono 70 ricette deliziose, a basso contenuto di grassi, veloci e varie - non solo spuntini, ma anche piatti principali e dessert. Aromatici popcorn di cavolfiore, ali di pollo croccanti, falafel croccanti, wraps con verdure fritte, patatine dolci o crumble di mele - tutto questo non è un problema per Airfryer. È così che si fa oggi la cucina a basso contenuto di grassi - senza lunghi preriscaldamenti e senza odori sgradevoli in cucina.
2. Riva Die drei... - Das Koch- und Backbuch
Inizia l'avventura culinaria con Kim, Franzi e Marie.
Vuoi provare il tortino di melanzane? Allora questo libro è perfetto per te. Le tre presentano in questo libro di cucina e pasticceria 50 deliziose e semplici ricette dal loro emozionante mondo da detective. Che si tratti di snack per la prossima festa in pigiama, torte e muffin per il compleanno o piatti salati per una cena giallo con le amiche, qui c'è qualcosa per tutti. Le idee di ricette variegate come la rinfrescante smoothie bowl, le salutari power balls per i nasi in cerca di avventure o gli spaghetti feta del commissario Peter garantiranno a tutte le detective l'energia necessaria per il prossimo caso. Inoltre, una storia avvincente con piccoli enigmi offre un extra di divertimento. Questo libro è perfetto per tutti i fan della popolare serie. 1, 2, 3 - Energia!.
Manuale
CHF19.90
Die drei... - Das Koch- und Backbuch
Tedesco, Sabrina Sue Daniels, Emma Hegemann, 2023
3. Riva Alleskönner Natron
Il natron, conosciuto anche come bicarbonato di sodio, soda alimentare o idrogenocarbonato di sodio, è un vero tuttofare: può essere usato come rimedio, cosmetico e detergente. La polvere alcalina bilancia l'equilibrio acido-base, ha effetti antisettici e antifungini, ha proprietà sgrassanti e deodoranti e ammorbidisce l'acqua. Questo libro contiene più di 40 ricette efficaci contro disturbi come bruciori di stomaco, cistiti, ulcere allo stomaco, problemi alla pelle e alle unghie, così come istruzioni per fare prodotti cosmetici come shampoo, deodorante e dentifricio e prodotti di pulizia ecologici - in modo economico e interamente senza sostanze chimiche e profumi nocivi.
4. Riva Das High-Protein-Kochbuch
Un'adeguata assunzione di proteine è importante per gli sportivi e per chiunque desideri perdere peso. Ti aiuta a costruire massa muscolare, ridurre il grasso corporeo e a rimanere sazio a lungo. Per garantirti un apporto ottimale di proteine durante tutto il giorno, questo libro ti offre oltre 60 idee di ricette ricche di proteine, come wrap con ripieno di insalata di pollo, piccolini proteici, una casseruola di ricotta ricca di nutrienti, brownies salutari e una varietà di deliziosi frullati proteici. I pasti ad alto contenuto proteico sono facili e veloci da preparare, permettendoti di integrarli facilmente nella tua routine quotidiana.
5. Riva Der Keto-Kompass – Das Kochbuch
Il libro di cucina per il successo della guida Keto-Kompass
La dieta chetogenica è povera di carboidrati e ricca di sapore, grassi buoni e sostanze vegetali secondarie. Se ben strutturata, è molto efficace nel trattamento dell'obesità, del diabete di tipo 2, dell'ipertensione, nonché di malattie neurologiche, autoimmuni e tumorali. Come questo stile alimentare sano possa essere applicato nella vita quotidiana, lo mostrano la dottoressa Brigitte Karner e la nutrizionista Ulrike Gonder con oltre 120 deliziose ricette keto, tra cui numerose vegetariane e vegane. Piani settimanali specificamente adattati alle malattie facilitano l'implementazione. Con storie di successo motivanti e un'introduzione ben documentata sugli effetti e le possibilità della dieta chetogenica, questo libro è una guida pratica indispensabile per pazienti, terapeuti e per chiunque voglia provare il keto.
6. Riva Hundekekse von der Backmatte
Che si tratti di uno spuntino veloce o di una ricompensa per un allenamento riuscito, ogni cane ama i deliziosi biscotti per cani. È quindi fondamentale che i padroni sappiano cosa c'è nelle prelibatezze che il loro amato amico a quattro zampe riceve ogni giorno. Questo libro offre 50 ricette varie per snack sani, completamente privi di coloranti artificiali, aromi e conservanti. Grazie al tappetino da forno, la preparazione non è solo molto semplice, ma anche economica. Questo libro di cucina è il compagno perfetto per ogni proprietario di cane e il suo amico a quattro zampe.
7. Riva Mamba Mentality
Sapevo dove volevo andare e quanto lavoro fosse necessario per raggiungere questo obiettivo. Cinque titoli NBA, due medaglie d'oro olimpiche, 81 punti in una sola partita, 20 anni con i Los Angeles Lakers: questi e molti altri traguardi rendono Kobe Bryant uno dei migliori giocatori di basket di tutti i tempi. In "Mamba Mentality", Kobe "Black Mamba" Bryant offre uno sguardo profondo sulla sua mentalità di atleta d'élite e spiega il suo approccio meticoloso al gioco del basket e i passi che ha intrapreso per prepararsi mentalmente e fisicamente per le prestazioni sportive di alto livello. Rivela come studia i suoi avversari, come trasferisce la sua passione nel gioco e come si è ripreso dagli infortuni. La combinazione della narrazione di Bryant e delle fotografie del fotografo sportivo Andrew D. Bernstein rende questo libro un ritratto senza precedenti di una leggenda.
8. Riva 50 Workouts gegen Rückenschmerzen
Ti fa male la schiena mentre sei seduto? Hai tensioni nel collo? Ti senti rigido nei movimenti quotidiani? Non c'è da meravigliarsi, poiché nella nostra vita moderna stiamo seduti troppo a lungo e ci muoviamo troppo poco e in modo monotono. Questo porta molte persone a provare regolarmente fastidiosi dolori, soprattutto nella schiena. Ma con gli esercizi giusti puoi prevenire seri disturbi, alleviare il dolore e sciogliere le tensioni.
Il trainer di prevenzione Ronald Thomschke ti mostra le 50 serie di esercizi più efficaci per rinforzare i muscoli, stabilizzare la colonna vertebrale, migliorare la postura e rilassare le fasce muscolari. Che si tratti di allenamenti per aumentare la mobilità dopo lunghe sedute, esercizi per gli addominali per alleviare la parte bassa della schiena o allungamenti del collo contro le tensioni, presto i tuoi dolori saranno solo un ricordo.
9. Riva Meal Prep zum Abnehmen
Pre-cucinare in modo intelligente e perdere pesoCome puoi integrare una dieta sana ed equilibrata nella tua vita quotidiana in un modo che ti fa risparmiare tempo e non complicato e perdere peso allo stesso tempo? È facile con Meal Prep. Con un'abile preparazione e pianificazione, puoi cucinare pasti a basso contenuto calorico ma comunque variati per tutta la settimana. In questo modo si può facilmente resistere alle tentazioni ricche di calorie e malsane in mensa, in panetteria o al supermercato. La guida contiene piani settimanali per una dieta di sei settimane con oltre 60 deliziose ricette, liste della spesa, consigli utili e preziose informazioni sulla conservazione. Così funziona con il peso del desiderio!
10. Riva 50 Workouts – Pilates
Già ai tempi di Joseph Pilates, l'allenamento delle lunghe catene muscolari, gli impulsi elastici e i movimenti di allungamento erano tra le caratteristiche del suo straordinario concetto di terapia. Oggi, gli effetti del Pilates sono sostenuti da numerosi studi scientifici e ricerche sulla fascia. Britta Brechtefeld mostra 50 allenamenti Pilates che hanno diversi effetti positivi sul corpo - da una maggiore mobilità delle anche e delle spalle a una postura eretta attraverso un torso stabile. Tutte le serie di esercizi sono presentate in modo chiaro, completamente illustrate e, grazie ai diversi livelli di difficoltà, adatte a principianti e praticanti avanzati.
