The Art of Living

Vipassand-bhavand, lo sviluppo dell'intuizione, incarna l'essenza dell'insegnamento del Buddha. Come insegnato da S. N. Goenka, questo percorso verso la consapevolezza di sé è straordinario nella sua semplicità, nella sua mancanza di dogmi e, soprattutto, nei suoi risultati. La tecnica della Vipassana può essere applicata con successo da chiunque. Basato sulle conferenze e scritti di S. N. Goenka—e preparato sotto la sua diretta guida—L'Arte di Vivere mostra come questa tecnica possa essere utilizzata per risolvere problemi, sviluppare potenziali inespressi e condurre una vita pacifica e produttiva. Include storie di S. N. Goenka, così come risposte alle domande degli studenti, che trasmettono un vivido senso del suo insegnamento. I corsi di Vipassana di S. N. Goenka hanno attratto migliaia di persone provenienti da ogni contesto. Unico tra gli insegnanti di meditazione, Goenka è un industriale in pensione e un ex leader della comunità indiana in Birmania. Sebbene sia un laico, il suo insegnamento ha ottenuto l'approvazione di monaci buddisti senior in Birmania, India e Sri Lanka, molti dei quali hanno seguito corsi sotto la sua guida. Nonostante il suo carisma, non ha desiderio di essere un guru; invece, insegna la responsabilità personale. Questo è il primo studio sistematico dei suoi insegnamenti a comparire in inglese.