L'arte di vivere

In tempi difficili, c'è un'urgenza di comprendere noi stessi e il nostro mondo. Abbiamo così tante domande, e ci assillano giorno e notte, consapevolmente e inconsapevolmente. In questo importante volume, il Maestro Zen Thich Nhat Hanh, uno dei leader spirituali più venerati al mondo, rivela un'arte di vivere nella consapevolezza che ci aiuta a rispondere alle domande più profonde della vita e a sperimentare la felicità e la libertà che desideriamo. Thich Nhat Hanh presenta, per la prima volta, sette meditazioni trasformative che aprono nuove prospettive sulle nostre vite, sulle nostre relazioni e sulla nostra interconnessione con il mondo che ci circonda. Basato sugli ultimi discorsi completi prima del suo improvviso ricovero, e attingendo a esempi intimi della sua vita, Thich Nhat Hanh ci mostra come queste sette meditazioni possano liberarci per vivere una vita felice, pacifica e attiva, affrontando l'invecchiamento e la morte con curiosità e gioia, senza paura. Contenendo l'essenza degli insegnamenti del Buddha e la prosa toccante, senza tempo e chiarificatrice di Thich Nhat Hanh, L'Arte di Vivere fornisce una dimensione spirituale alle nostre vite. Non si tratta di un tentativo di fuggire dalla vita o di rifugiarsi in un luogo di beatitudine al di fuori di questo mondo. Al contrario, questo cammino ci permetterà di scoprire da dove veniamo e dove stiamo andando. E soprattutto, genererà felicità, comprensione e amore, affinché possiamo vivere profondamente in ogni momento della nostra vita, proprio dove siamo.