The 5AM Club

Il leggendario esperto di leadership e prestazioni di élite Robin Sharma ha introdotto il concetto del Club delle 5 del mattino oltre vent'anni fa, basato su una rivoluzionaria routine mattutina che ha aiutato i suoi clienti a massimizzare la loro produttività, attivare la loro migliore salute e blindare la loro serenità in quest'epoca di complessità travolgente.

Ora, in questo libro che cambia la vita, realizzato dall'autore in un rigoroso periodo di quattro anni, scoprirai l'abitudine di alzarsi presto che ha aiutato così tanti a raggiungere risultati epici, migliorando la loro felicità, disponibilità e sensazione di vitalità.

Attraverso una storia affascinante—e spesso divertente—su due sconosciuti in difficoltà che incontrano un eccentrico magnate che diventa il loro mentore segreto, il Club delle 5 del mattino ti guiderà attraverso:

• Come i grandi geni, i titani del business e le persone più sagge del mondo iniziano le loro mattine per produrre risultati straordinari
• Una formula poco conosciuta che puoi utilizzare immediatamente per svegliarti presto sentendoti ispirato, concentrato e travolto da un ardente desiderio di sfruttare al massimo ogni giorno
• Un metodo passo dopo passo per proteggere le ore più tranquille dell'alba, così avrai tempo per esercizio fisico, rinnovamento personale e crescita personale
• Una pratica basata sulle neuroscienze dimostrata per facilitare il risveglio mentre la maggior parte delle persone dorme, offrendoti tempo prezioso per pensare, esprimere la tua creatività e iniziare la giornata in modo pacifico anziché essere di fretta
• Tattiche riservate per difendere i tuoi doni, talenti e sogni dalle distrazioni digitali e dalle deviazioni banali, così potrai godere di fortuna, influenza e un impatto magnifico sul mondo

Parte manifesto per la padronanza, parte manuale per una produttività di livello geniale e parte compagno per una vita vissuta con bellezza, il Club delle 5 del mattino è un'opera che trasformerà la tua vita. Per sempre.