The 5AM Club

Il leggendario esperto di leadership e prestazioni d'élite Robin Sharma ha introdotto il concetto di The 5am Club oltre vent'anni fa, basato su una rivoluzionaria routine mattutina che ha aiutato i suoi clienti a massimizzare la loro produttività, attivare la loro migliore salute e blindare la loro serenità in quest'epoca di complessità travolgente.

Ora, in questo libro che cambia la vita, realizzato dall'autore in un rigoroso periodo di quattro anni, scoprirai l'abitudine di alzarsi presto che ha aiutato così tanti a ottenere risultati epici mentre migliorano la loro felicità, disponibilità e sensazione di vitalità.

Attraverso una storia affascinante e spesso divertente su due sconosciuti in difficoltà che incontrano un eccentric tycoon che diventa il loro mentore segreto, The 5am Club ti guiderà attraverso:

• Come i grandi geni, i titani degli affari e le persone più sagge del mondo iniziano le loro mattine per produrre risultati straordinari.
• Una formula poco conosciuta che puoi utilizzare immediatamente per svegliarti presto sentendoti ispirato, concentrato e invaso da una fervente motivazione per ottenere il massimo da ogni giorno.
• Un metodo passo dopo passo per proteggere le ore più tranquille dell'alba, così avrai tempo per esercizio fisico, rinnovamento personale e crescita personale.
• Una pratica basata sulle neuroscienze dimostrata per facilitare il risveglio mentre la maggior parte delle persone dorme, offrendoti tempo prezioso per pensare, esprimere la tua creatività e iniziare la giornata in modo sereno anziché essere di fretta.
• Tattiche riservate per difendere i tuoi talenti, doni e sogni dalle distrazioni digitali e dalle deviazioni banali, così potrai godere di fortuna, influenza e un impatto magnifico sul mondo.

Parte manifesto per la padronanza, parte manuale per una produttività da genio e parte compagno per una vita vissuta magnificamente, The 5am Club è un'opera che trasformerà la tua vita. Per sempre.