Der geborgene Ort

Chi è stressato tende a utilizzare mezzi esterni per manipolarsi fino a quando corpo e mente non sono nel modo desiderato. Una situazione che Michaela Huber conosce molto bene, poiché da decenni lavora con persone danneggiate dallo stress. Queste spesso hanno un grande desiderio, da un lato di sicurezza, dall'altro di trovare finalmente più calma interiore. L'autrice ha sviluppato esercizi propri o modificato esercizi esistenti per poter trasmettere alle persone un'idea di protezione e sicurezza interiore. In particolare, si rivolge a coloro che da bambini non hanno vissuto questa sicurezza, ma ne hanno un grande desiderio. I sei esercizi contenuti nel libro sono anche presenti nella CD allegata, registrati dalla stessa Michaela Huber.