Das HOW NOT TO DIET Kochbuch

Oltre 100 deliziose ricette della cucina vegetale del Dr. Greger dimostrano definitivamente che è possibile godere senza sensi di colpa. Che si tratti del sostanzioso mix di cereali con ciliegie al cioccolato, della paella di verdure con orzo dorato, del curry di ceci con zucca kabocha o del pudding di chia della Foresta Nera, le creazioni culinarie del Dr. Greger fanno bene, sono sane e portano felicità. Alimenti preziosi e la conoscenza su come vengono metabolizzati in modo ideale li rendono così unici e dimostrano che si può essere snelli anche senza rinunce o fame.